大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
止、定、静、安、虑、得，这一步步的境界说着容易，可是做起来越是太不容易了。
最近身体不适，老是反复发烧，弄得我很没有精力，对孩子也很没有耐心，总觉得孩子在身边特别吵，特别想一个人静静、一个静静……
先生打视频电话帮我咨询了二哥，二哥一直研究中医，因此，每次我们有什么不适，都会问二哥，通过二哥耐心的解释，才知道，现在季节交替，生病、感冒、发烧有好多人，说我可能不太适应这边的气候，有点水土不服。
听二哥这样一说，我这颗悬着的心才放下来，其实，我感觉也没有大的不适，就是感觉全身没劲儿，不想活动，特别懒，耳边不想有任何的声音。
从小到大，我是一个特别喜欢喧闹的人，特别害怕孤独，这种孤独来自于我内心的不安恐惧。
于是，上学需要结伴去，在学校必须和同学一起，才觉得踏实，因此特别缺乏独立性。
印象中一个人呆的时候最长的时间就是结婚后的前三年，因为先生一直在海外出差，那个时候，我常常一个人上班，一个人吃饭，一个人逛街，一个人去图书馆，一个人听音乐，偶尔会约个好朋友一起吃饭和一起去图书馆。
现在回想起来，那些年是我一个人呆的时间最长的时间，现在回想起来，当时我一直人呆的时候，必须打开音乐才觉得踏实，似乎没有音乐我就特别没有安全感。
因此，下班回到家，不管看不看电视，就本能地打开电脑，先让房间有声音再说，以此来慰藉那颗孤独的心。
那时我的状态是，在有人的时候，我特别亢奋，而要是一个人呆的时候我就会特别忧郁，以至于我都怀疑自己得了抑郁症。
现在想来，一个人只有学会和自己和谐相处了，才会和别人和谐相处，一个人和别人之间的所有矛盾都来自于自己跟自己之间的矛盾，当把自己内心深处的矛盾解开了，那自然也就和别人没有了矛盾。
经过这些年来的沉淀、思考、经历、阅人、学习、成长、突破，我慢慢让自己的这颗心趋于平静。
曾经的我，内心是充满恐惧、怨恨、不安，试想，这样的心态，怎么可能是一个平静的状态呢？
但是，好在我现在已经有了一些觉知，我会刻意去战胜自己的那些不安、恐惧和怨恨，虽然让一个内心充满消极能量的人来充满爱心变得积极是非常非常难的，我常常可以感受到改变的困难，以及改变过后的反复。
我越来越觉得我受原生家庭的影响太大了，当我开始感觉自己有一些消极思想时，我的耳边和心里全都是家人曾经在我耳旁给我贴的标签。
那我要把这个标签贴给我的孩子吗？当然不行，可是事实是，我的状态时常会影响到我的孩子，尤其是自己最近身体不适时，浑身充满负能量，没有一点点耐心，希望我的不好的状态快快过去，我想给孩子最积极的影响、最健康的爱。
我真的好想静一静……
阿弥陀佛……
无戒365极限挑战日更营第15天
