陪伴式的成长 一起成为更好的自己
2022/4/2
讲师:鲁予迪
什么是成长?成长什么?一开始有点不解。。因为我从来没有意识到,我们一直在用很多错误的方式来对待生活的每一个部分,我不知道自己哪方面需要成长?成长其实是自然精神需求,没有成长,精神就会感到痛苦!
人是由(身体,情感,精神,思想)组成,需要4个同步成长,才算是真正的成长!
1.身体的成长:身体的成长是我们和大自然的关系
我们呼吸的氧气来源于植物和水中的蓝藻、绿藻等。它们吸收我们呼出的二氧化碳,在阳光下通过光合作用制造出氧气。
人类和大自然是共生的相互滋养的。
2.情感的成长
情感的成长来自于陪伴的滋养(安全感),不是在一起就叫做陪伴(彼此链接,共生,生命被看见,尊重,欣赏,不批评,不对抗)创造心流的体验,心流是一种情绪状态,情感链接来自于心流!沟通产生心流体验,深度陪伴,潜能才能无限发挥,想要创造力的产生前提是在情感上的赋能。想让思想成长,必须得让情感先成长!痛苦是不会成功的,喜悦才会成功记住三不(不否定,不批评,不对抗)
3.思想的成长:
思想的成长来自于支持与亲和力(这也是人与人之间的两种力。例如孩子的学习,需要通过支持和激发才能更好的学习,和孩子沟通需要亲和力,一个眼神的肯定。我们有时候竭尽所能了,也许别人的一个支持,一个肯定,就有可能让他们获得重生。
精神的成长:
精神的成长来自于感恩。种子不是发生这件事,种子是发生这件事你的回应。感恩的品质不是你创造的却服务于你的。打开身体的五官感受世界,它来自于我们能够感受拥有的过程,感恩父母给我们的生命,感恩孩子促进我们成长,这些都需要感恩的心❤️而不是匮乏感,批评。
总结感悟与收获:真正的活在感恩中才有富足的状态,我们才能慷慨的给予!成长来自于陪伴涵盖4个部分(感恩,支持,链接,共生)。让我们一起成为更好的自己,影响身边的每一个人!