《钝感力》是最近我在樊登读书会中听的一本书，日本作家渡边淳一著。整本书听下来感觉很轻松，易理解，不晦涩难懂，不需要多次暂停和回听。
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钝感力说白了，就是一种生活智慧、处世态度和生存技巧。作者从工作、社交、家庭以及育儿方面分析了钝感力的益处，让大家学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态。
我的理解，钝感力与中国古话“大智若愚”有异曲同工之妙。都讲不为琐事动摇，不随便敏感易怒。
因为作者本人是一名医学博士，所以他将钝感力与人的血液循环、人体各器官、人的睡眠质量、癌症等生活智慧做了一一分析和举例。此外，还就钝感力对恋爱、婚姻幸福、妒忌、讽刺等处世态度，生存能力、适应能力等生存技巧做了分别类比说明。
书中总结，钝感力有五项铁律：
1.迅速忘却不快之事；
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3.坦然面对流言蜚语；
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
02
在听书过程中，有两句话特别触动我：“得意忘形不可怕，要注意失意忘形”。这句话有惊到我。
的确，我们听过太多“得意使人骄傲，骄傲让人忘形”的告诫，我们知道警惕戒骄戒躁，但却鲜有人会注意到“失意忘形、失意失态”的问题。
快节奏的现代社会，聪明的人很多，努力的人更多，太多的人想快速跑快速成功。但现实是，努力不成功的海量案例每天都在发生。也包括我自己，日常工作生活中经常感受到各种各样的失败，即使有了十多年职场经验，依然会茫然无措，倍感沮丧。
在听到这句话的那一刻，我立刻想到“失意不失态”的“态”字有两层意思：一、失去日常的风度、仪态，这是指身体外部表现；二、失去主张观点、态度，这是指心灵内部大厦。
人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。一时的挫折与失败算不上什么，如果每次遇到一点小失意就丢掉一些态度，最终累积为失掉原有信心，价值观崩塌，丧失再战的勇气和信心，后果将非常可怕，值得警惕。
最后还有一句话：百般算计不如一颗单纯的心。也对应了一句我们常说的话：你简单，世界就简单。
世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。
值得一听的书。
