整日被电子产品所裹挟着，今日，走出家门，去大自然看看。
连续的降雨结束了，在临近大暑之际，天空晴朗️，气温快速回升，太阳一出，湿热更明显了。
记忆里，年轻时，每年大暑节气前后，我都会骑自行车去郊区游玩，这种天气出门，大多数人都觉得不可思议，但对我来说，每次的出游都是非常开心的。
我喜欢太阳晒在身上的感觉，暖暖的，每一个毛孔、每一个细胞，都贪婪的吸收着来自太阳的能量，内心深处也是非常喜悦的。
结婚后，好多年没有这么走过了，今天，又一次体验到了多年前的感觉，浑身上下散发出快乐，看到各大网站都有晒背的视频，看来现代人，普遍存在缺乏阳气的现象，在暑天晒太阳，对身体健康是非常有益的。
人生在世，首先，要有远大的目标，其次，就是健康的生活方式，做到这两点，这一生，是幸福、快乐、开心的。
活好当下，放下心里负担，轻松前行。
很多时候，真正让人失败的，不一定是这个人的能力不行，而是他的心灵不够强大，不能从容地面对变化。
雪漠 著《雪漠解密黄帝内经》 第壹辑
