生命在于运动。每天如果都能适量的运动运动，我想身体总会处于一种活跃振奋的状态，干起事情来会更有动力的。朱光潜先生在《给青年的十二封信》中的“谈动”里说：“朋友，我们都不过是自然的奴隶，要征服自然，只得服从自然。违反自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须得使你的自然冲动有机会发泄。人生来好动，好发展，好创造。能动，能发展，能创造，便是顺从自然，便能享受快乐；不动，不发展，不创造，便是摧残生机，便不免感觉烦恼。”又说：“你感觉烦恼，因为你的生机被抑郁；你要想快乐，须得使你的生机能舒畅，能宣泄。” 我的理解，总之是“无事必生非”吧。
生命在于运动｜焦点日记202
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