2019年10月20日 星期日 晴
近几年来，我这个影视迷却很少守着电视，但是近期却对中央一台的一档“生活圈”节目比较感兴趣。
记得是之前在医院输液时，房间的电视只能看中央一台，就发现了这档节目，那时每期里面有个“十元做大餐”的网友分享，都是生活中会厨艺的人真实做菜的视频，看了几期觉得很不错，后来就时常关注这档节目。节目只有工作日上午八点多到九点左右播出，时长半小时左右，周末没有。
节目里都是介绍的生活日常，算民生类吧，比如身体健康方面，饮食文化方面的，还有节目下面的飞字都是圈友们分享的日常生活中的小问题与小技巧，有人问有人解答，非常实用。
每期节目的开头，会主要介绍一种常见疾病的预防与治疗，都是北京的大牌专家们出镜，也很实用。比如10月17日的节目开头，就是关于强迫症的健康指导，看了颇有感触。
现在的网络、媒介迅猛发展，人们获得信息的渠道太多太多，如果没有自己的思考辨别很容易就被代入。印象最多的就是很多年轻人动不动就说自己是强迫症或者抑郁了啥的，真的是乱给自己贴标签。
节目中有个例子，一个年轻人去看医生，说自己可能是强迫症，说每次工作任务都要检查几遍，不检查几遍硬是不放心。医生问：你检查几遍完了是不是还要检查？回答：没问题了就不检查了。医生：这个检查几遍是不是不检查还难受？回答：不难受。医生：这个检查影响你日常生活不？回答：不影响。医生说：OK，那你不是强迫症，你只是工作比较认真。
医生还特意强调，生活中有些强迫现象并不等于就是强迫症。还说，比如有些病症，网上有很多自评表，不是拿一个自评表评了就说自己有啥病，有这样那样的症状并不等于就有这样那样的病。听医生讲到这些，心里不停赞许：这优质医院的优秀医生就是不一样，说的太对了！有时候少数医生还真的有点简单粗暴，尤其是对内心比较脆弱的孩子们。比如一感冒就要你输液，还要动辄输先锋，啥贵用啥。我最开始一听说“打吊针”（输液）就吓得不得了，以为病人病的很严重或者说快不行了，后来才慢慢习以为常，现在普通疾病也要打吊针。
人，都有自己的磁场，如果你内心总给自己那些不好的暗示，就会越来越消沉；相反，多些阳光，多积极乐观一些，凡事多看好的一面，内心的温暖就会越来越多。
有时，我们稍稍留心一下，就不难发现孩子们，不知道这些磁场的道理，或者说不相信自己还有磁场，常常口无遮拦，动辄就跟风给自己贴个标签。殊不知随口说说、简单贴个标签不要紧，就怕内心并不强大的人就会被自己那些个不靠谱的标签给暗示，一天两天，一月两月，经不起时间长河的考验，如果再加上生活遇到点困难波折，最后自己还真会掉进那个坑里。所以，越是浮躁越是压力越是艰辛，越要有自己的思考判断，千万别再给自己乱贴标签了。
