2021年10月14日 星期四 农历九月初九 重阳节 重阳节是中国民间传统节日，即每年的农历九月初九。重阳节起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。重阳节民俗一般是出游赏景、登高远眺、观赏菊花、摆敬老宴、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节前后需注意事项：起居避风而卧---秋季夜里更深露重，睡梦中风寒袭身易引发疾病。避免盲目进补---秋收冬藏，大家有在秋季进补的习俗，进补前应厘清自身的体质后再行选择。保持心情开朗---秋季天气逐渐变冷，人容易产生伤感失落的愁绪，宜登高远望、开阔心胸、化解秋愁、增强体质。
