快速阅读有两种途径，一是提高单位时间内阅读的字数，二是减少无效信息的输入。第一种途径的代表是指读、扩大视幅、消除默读等，第二种途径的代表则是扫读、略读、猜读等。

指读

指读法，就是阅读时在用手指或者笔等细长的物体引导眼球的运动。

在远古时代，我们祖先为了在危机四伏的自然界中生存下来，需要时刻注意外界的动静。眼睛对于捕捉动态事物能力的要求要远胜过静止事物。

而阅读时文本是静止不动的，结果就是阅读对眼睛来说并不是一件舒服的事情：我们会下意识的走神和回读。

通过用手指或笔来引导眼球的运动，实际上是将捕捉静态事物转变成了捕捉动态事物。一方面可以集中注意力，另一方面可以减少不必要的回读。

指读一开始的时候可以一次一行，随着练习的增加，可以逐渐增加行数。

扩大视幅

眼睛在阅读时会产生停顿或者凝视，视幅则是指阅读时眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子的最大限量。

而扩大视幅则是增加每一次眼睛停顿时所能摄入的信息量。

在阅读的时候不要以字或者词为单位，而是改成以短语或句子为单位。

可以通过将书本举得比平常更远来扩大自己的视幅。

可以采用舒尔特表进行扩大视幅的练习。

我们平常阅读文本的时候会无意识地在心中默念出声，这会拖慢我们阅读的速度。

默读实际上对于我们理解文本是有帮助的，完全消除默读也是不可能的。但是我们不会念出表达停顿的逗号、表达疑问的问号等标点符号，对于文章中大量的简单词汇，比如说“和”“但是”则完全没有必要默念出来。

同时我们可以适当加快阅读的速度，来减少默读。

扫读（scanning）就是通过快速浏览文本检索到自己想要的信息。

这个方法要求你事前明确自己想要的信息是什么样子的，带着目的去读。快速浏览文本找到可能的关键词句，再仔细阅读关键词句的前后部分。

略读 (skimming) 就是忽略大量不必要的信息，聚焦关键信息。

实际上不同阅读材料的信息密度（信息密度是指对于主体来说有效的信息占全部信息的比率）是不同的，通常教科书、人文社科等书籍的信息密度比较高，商业畅销书、小说等书籍信息密度比较低。

书籍内容本身的信息密度也是遵循二八法则，不均衡分布的。我们可以跳过无效的信息，快速浏览简单的信息，精读重要的信息。

在阅读的时候先翻（不是浏览）一遍书，了解书的篇章布局。接着读书籍的序言、目录、后记等内容，对书籍产生整体的印象。

再根据个人需要跳到感兴趣的章节去读，如果有章节摘要则先读摘要，接着读各级标题，然后读黑体字部分，最后再细读自己感兴趣的具体内容。

我们知觉加工的方式有两种，一种是自下而上的加工，另一种则是自上而下的加工。

想必大家都知道“研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。”这实际上就是采用了自上而下的加工方式。

对于熟悉的领域，我们的大脑积累了大量的相关知识，我们在阅读相关领域的信息时，大脑根据已有的知识自动理解、猜测和补全信息的内容。

在读书时，遇到难以理解的内容，可以标注下来，先去阅读后文，根据上下文的内容大概可以猜到和理解不懂的地方了，之后再去查资料检验自己的猜测和理解是否正确。

在阅读书籍的名称、目录、标题等内容时，都可以望文生义，猜测作者可能的表达内容和论证方式，阅读之后进行对照，如果不一样，就可以停下来仔细思考一下不同之处。

小说、商业畅销书、工具书等书籍本身的信息密度比较低，同时结构清晰、内容理解起来也比较简单，可以速读。在阅读前规定要花费的时间和要达到的目标，为了符合要求，会不自觉地采用各种速读的技巧。

而对于阅读充满障碍的书籍或者自己所知甚少的领域的书籍，速读完全就是不可能的事，即使你采用了上面所说的技巧快速看完了一本书，也无法理解书中的内容。

想要提升快速阅读的能力，最根本的方法就是大量积累这个领域的经验和知识。可以由浅至深地读这个领域的书，可以通过反复阅读来加深理解。