姓名：乔培玲            日精进打卡第15天

【打卡始于2017.10.14持续于2017.10.28】

【知～学习】

《六项精进》大纲熟读2遍，背诵2遍。今天重点读细节。

《大学》熟读了1遍，完整背诵3遍。

【行---实践】

一、修身

1、坚持晨起靠墙贴背站立5分钟。从身姿 开始练起。第九天。

2、坚持经典诵读《大学》《中庸》半小时。

3、工作、生活中处处使用普通话、礼貌用语。效果：让说话有艺术感。

二、齐家

1、陪伴是一种美德，陪女儿看书《青蛙王子》。口算练习继续加油。

2、陪家人一起看中华好诗词

【今日分享】

      世上的人有无数，可是能让你开心的人却寥寥无几，即便是亲人或爱人也未必都能做到让你开心，这是人所共知的。一生中能遇到让你开心的人，实属不易，因为绝大多数人多疑，表现出呆板无趣，即便在心里很在乎你，也往往未必能让你开心。

      真正的在乎对方是不仅不伤害对方，更应当想方设法让对方开心。能让对方开心，对方才会让你开心，这就需要详细了解对方，知道对方喜欢什么、讨厌什么，懂得揣摩对方的心思，留心对方的感受，恰到好处地迎合对方的喜好和心情，这样才会让对方开心。对方开心了，自己才会开心，人生是否幸福的关键就是在于能否与让你开心的人在一起，前提是你能否让别人开心。

【长期反省】

反省对待同事的消极态度。

反省工作方法的欠缺，如何克服拖延症?！

反省缺失的家人沟通。

反省自己总是有感性的烦恼。

【今日反省/感悟】

谨言慎行 戒急用忍

【长期感谢】

感恩公司对我的信任；

感恩同事、朋友对我的关怀和鼓励；

感恩家人对我默默的付出。

【今日感谢】

感谢姐姐的陪伴，感谢爱人的开导，感谢女儿的懂事，感谢小润竹给我们带来的欢乐，感谢好时光！