心理学家科亚斯说：我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心而引起的。
现实中，我们都会经历背叛，遭受伤害。
你若念念不忘，就仿佛在心底种下荆棘，最终把自己扎得遍体鳞伤。
学会认了，用原谅和释怀，代替仇恨与报复，你才能解脱自己的内心，让生活得以继续。
看过书法家启功先生的故事。
在特殊年代，有学生曾写材料举报启功先生，说他思想有问题。
之后启功便背负着不公和冤屈，被下放到偏远山村。
在那里，他每天挑土、打扫猪圈，受了很多罪。
过了很多年后，他恢复了名誉，有天突然遇到了当初那个诬陷他的学生。
学生看到他，便上前向他道歉，并默默低下了头。
他本以为会遭到痛斥，没想到启功先生却淡然地说：往事不必再提，我们都是身不由己。
就好像在搭台唱戏一般，你唱了诸葛孔明，而我唱的是失街亭的马谡。如今，戏唱完，也就完了吧。对于别人的加害，他没有记恨，而是选择认了，并轻轻揭过。
抛开往事的他，此后一心沉浸于书法当中，最终成为一代书法宗师。
作家李明利说：“受伤后真正的高贵，不是报复，而是超越。”
对于他人造成的伤害，最好的反击不是对抗，而是认了。
不去追究，不是懦弱，而是让自己跳出过往的恩怨纠葛。
因为人生很贵，不必时刻背负着痛苦与怨恨的包袱，更不必为不值得的人事消耗自己。
生活的选择权，永远在自己手中。
对于那些陈年的伤痛，与其揪住不放，不如认了，早点翻篇，你才能轻松前行。
