在刚刚过去的东京奥运会上， 一位32岁的铅球奥运冠军引起了大家的关注。 她以20米58的成绩 ，为中国夺得金牌一枚，它也是中国田径队的首枚金牌。在接受采访时，她失声痛哭，她说 :“这一刻，她等了21年。” 为了实现她的梦想，她坚持了21年 。
而今天我们要说的《追梦成长》的作者 用7年时间完成了“环球之旅 ”。在这七年的时间里，他走遍了五十多个国家 ，在旅行的同时，他工作生活两不误，把课程从国内开到了海外，那么他为什么又那么厉害呢？
本书的作者叶武滨，时间管理大师，易效能时间管理机构创始人。 他写有《高能要事》和《善用时间》。
他是时间管理大师，那么他是不是因为会安排时间而完成了他的梦想呢？其实不然 。
《追梦成长 》的出现，其实只是一个意外，当时只因想激励孩子学好英语，父子之间有这样几句简单的对话 。
儿子:“爸爸，你的梦想是什么？”
爸爸:“我想环游世界！”
儿子:“爸爸，现在为什么不去呢？”
是啊！为什么现在不去呢？
行动是实现梦想的唯一途径。
如果光想不行动，那又怎么能去实现我们的梦想呢 ？
当红影星赵丽颖 ，平民百姓出身，在没有成名之前 ，当了六七年的配角 。一年365天 ，360天她都在拍戏现场， 一年只休息五天，这五天还是因为太累，用来补觉的 。
这就是实实在在的行动，如果她要是因为太累而放弃的话，哪有今天的 成功 。
在我们生活中，我们的理想工作状态是不是一周工作5天，上班喝喝茶，聊聊天，拿着高薪加补替呢？
如果节假日还能来个想走就走的旅行，那真是生活充满阳光！
我们又有多少人 一年工作了360天呢，你有没有因为梦想而一直在坚持呢 ？
还有一件事， 就是她为某国际品牌代言时，其中有一句广告词:“ What would you do for love ？”（你会为爱做什么？） 没想到因为发音不标准而被网友狂喷 ，甚至有人用汉语给她的发音配文，字字充满嘲笑和 侮辱 。
对于平民出生的她来说 ，已经很不容易了。 可是她没有因此而退缩，现在的她，已经能用英语流利的演讲 ，她再也不是那个因发音而被嘲笑的赵丽颖了。她用行动告诉你 ，只要你动起来 ，你才能离自己的梦想越来越近，直到梦想成真。
成功不会一蹴而就， 要历尽艰辛和无数个日日夜夜的坚持，以及时间的考验， 最终修成正果 。
巩立姣从2008年北京奥运会开始 ，四次参加奥
