心如止水是我此刻特别特别想拥有的状态了，被情绪支配的自己真可怕，心就像缠在了一起，解不开，绕不明白。每隔一段时间，不知道为什么心里总是像压着一块巨石，有的时候又像溺水了一样的窒息感，想挣扎着出去但又没有行动，任凭坏情绪掩盖自己的内心，死尸般的躺在床上，发烂、发臭......
每当这个时候我的内心不断地谴责自己，但又会毫无反抗的躺在床上一天，今天，和这个怪物抗争一下，挣扎着起床，坐在书桌前完成着今日份必须完成的任务和课程，可是听课的时候我的眼泪在眼眶里打转，我明明听的是写作课，没有煽情的内容，只是我觉得委屈，明明我这么努力的想摆脱一些东西，但怎么努力都摆脱不掉。昨天，给自己拍了生日写真，在化妆的时候化妆师说了好几遍我的头发很软很细不好做造型，她在说的时候我就想到了头发细软的人容易想的多，我不就是这样吗？随随便便就被情绪支配，一个小小的事情我就会想来想去。这是我第一次一个人去拍写真，曾经的自己害怕一个人睡觉、吃饭、上学，从什么时候开始我已经可以一个人看电影、拍写真了，可以一个人在家几天的不出门、一整天没有说话，我想我已经适应了孤独。
这两天看了一部日剧叫做《凪的新生活》，里面的每个人多多少少都有一点心理疾病，尽力满足任何人的要求及时忽略掉自己，或者在外人面前扮演着优秀的人。女主角大岛凪就是一个为了满足别人要求而失去自我的人，在一次听到男朋友对她的评价昏倒，醒来后，决定找回自己，开始新的生活，她辞掉了工作去到了乡下，在那里遇到了许多有趣的人，而每当她要失去自我的时候，就会出现溺水的画面，就像被坏情绪支配的我一样，在一次次鼓起勇气之后她找回了自己。看完这部日剧，我在想要摆脱我现在这样的生活和坏情绪，我是不是也要换种生活方式，我总是害怕如果，如果我改变了现在的生活方式，辞掉了现在的工作我接下来该怎么，如果没有工作怎么办，如果没办法遇见相爱的人结婚怎么办，这么多如果都是一些未知的事情，而我为什么要害怕这些还未发生的，而看不见眼前，此刻我应该勇敢一点，踏出自己的舒适圈，打败自己的坏情绪，好了，接下来我该想想我要如何打破自己的舒适圈了。
