看山是山，看山不是山，归来看山还是山。
有些事情看起来真的是很容易啊，自己不做一遍根本体会不到。
2018做了很多事，不断突破自己的舒适区重建心理防线。但是最近这段时间好像像蜗牛一样没有突破。今天突然意识到是自己曾经的挑战区现在也变成了舒适区，现在新的挑战区自己又一直没有突破。人大概就是在不断挑战重建的过程中去认识社会认识世界并不断的成长自己。
从安全区到舒适区到挑战区都有一个过渡，太安全的地方会让人消沉，太舒适可能就丧失了斗志，太挑战没有安全感没有舒适感可能会想要退却。最好的状态应该是舒适区安全区和挑战区有一个很好的过渡和链接。在挑战区也不要走太远让自己随时有机会回到舒适区和安全区。这样随时可以调整自己的状态，不会太过安逸也不会太过紧张。
这些事其实很多人都会知道，以前我可能也看过这样的话但是没有深刻体会，自己没有经历过就无法体会那种感觉。一直从去年到今年体验一把以后，今天又一次听到老师讲这句话突然茅塞顿开，明白了接下来要做什么也明白了目前这种蜗牛状态，突然好像就有一种任督二脉被打通的感觉了。
以前我跟自己说我明白很多道理但是过不好自己，我想可能是因为我只是明白这些道理，但是没有亲自经历过没有真正走一程所以很多事只是在皮毛无法真正去想通。
