过分关注自己,自我意识过剩。迷恋自己和厌弃自己。当我走出这间房子之后,一切照旧。要把“对自己的执著”变成“对他人的关心”。自我接纳,不去关注“无法改变的”,而去关注“可以改变的”。看清事物的真理,这就是“达观”。