平衡的自我提升原则，人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具，工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考学习创造与适应能力，才能立于不败之地，拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力，才真正可靠！

有时候微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事！

          我们一生所拥有的最重要的资产是我们自己，自我提升和完善的四个层次，包括身体，精神，智力，社会情感，对自己投资，对我们用来处事和做贡献的唯一工具进行投资，是我们在一生中做出的最有效的投资，为了提高效能，我们必须认识到，定期从四个层面“磨刀”的重要性！

买身体层面最有效呵护我们的身体，包括健康饮食，充足休息以及定期锻炼！

今天是我在30天消声学习力PK赛的第七天，我开始感受到每天喝八杯水，每天有充足休息和每天跑八公里的重要性！锻炼的最大好处是养成了习惯，一积极主动的肌肉同时，我们坚持一项运动，对我们的自我评价，自尊自信和诚信也会有深刻的影响！

当一个人跟你讲他自卑的时候，那可以引导他从一个小小的坚持自我锻炼的方式开始，有身体的锻炼，找到自己的耐力，韧性和力量！

精神层面

        精神层面的更新为我们指引人生方向与第二个好习惯以终为始，密切相关精神层面是人的本质，核心和价值体系的坚持，它能够调动我们体内具有激励和鼓励作用的资源，把我们同所有人类的永恒真理紧密联系在一起！让我想到了风险投资之王约翰杜尔的故事，杜尔在投资时把金钱的回报放在第二位，把产生改变世界的影响力放在最前面，在这种思想的指导下，他投资了谷歌，亚马逊，推特等许多改变世界的公司！

这个把改变世界的影响力，放在第一位的想法，很让我兴奋，有些人是通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神层面的更新，还有一些人是通过与自然交流来达到同样目的！当然大自然会恩赐给那些沉浸在自然中的人！对于我自己而言，今年要陪伴100位的女性成长，经济独立，又忙又美！这也是我今年改变世界的目标！

精神层面的更新需要时间，有一位远东的禅师，在任何压力之下都能处变不惊！有人问 他，您是怎样保持这种平静安详的？他答道，因为我从未离开过我坐禅的地方。他早起坐禅，在一天的其余时间里，内心深处始终保持着坐禅的那种安详心境！

这也就是说，如果我们能够用心把握生活的方向和生命的真谛，就如同得到了一把，可以聚拢一切的大伞，源源不断的赐予我们新的力量，如果能够持之以恒，效果会更加明显！

  我非常的坚信个人使命宣言至关重要，一旦深刻理解了生活的中心和目标，我们就可以不断反思，持之以恒，在更新精神层面的过程中，就可以抱着坚定的信念构想并实践每一天的活动！我们一定要认真的思考和衡量我们一生的价值，思考我们真正愿意做的事情，思考我们要帮助多少人，为人类创造怎么样的价值！

智力层面

终身学习应该是我们这个时代赋予我们的意义我们需要不断拓展我们的能力，磨砺心智，开拓视野

通过阅读优秀文学作品是拓展思维的最佳方式，也是第二象限的事物，可以借此接触到当前或历史上最伟大的思想，今年我的目标是阅读50本书！

磨砺心智的另一种有效方式是写作！不断记录自己的想法，经历深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加明晰准确和连贯！战争的胜利取决于将军的运筹帷幄，我们要想战胜过去的自己，也要做自己人生的CEO，在身体精神和智力三个层面的磨刀过程，就是我们每日个人领域的成功的实践过程，我们要每天磨到一小时，身体力行，坚持不懈！

在青年微创业的平台一名修身，我努力在践行的事情！

社会情感层面

身体精神和智力层面与习惯123密切相关，围绕着个人愿景，自我领导和自我管理的原则社会情感层面的更新并不像其他层面的更新那样，需要花费大量的时间，我们可以在与他人的日常交往中完成这项工作，但练习还是必要的。这也让我理解，我们只有先让我自己变得优秀，才能够让自己周边的关系变得优秀！

    我们需要做到双赢原则和知彼解己的原则，如果双方都能够致力于寻找双方满意的解决方案，并能够深入理解彼此的观点我们就可以达到综合效应！习惯456的成功，关键不是智力问题，而是情感问题，与我们个人的安全感密切相关！还增进安全感，我们需要坚守原则，肯定自我与人为善，相信人生不只属于两种选择，还有双方都是赢家的第三种可能性，乐于奉献，服务人群燃烧，自己照亮别人！

在小孩子和我们相处的过程当中，情感部分的交流很大程度上决定了他与别人的关系！所以才有一句话讲，孩子和父母的关系就是孩子和整个世界的关系！