父母这种职业，不需要培训就能上岗。以为养孩子很简单，后来才发现，仅仅给孩子物质上的满足是不够的，让孩子的身心，健康成长才是最重要的。
很多孩子做事情三分钟热度，无法持之以恒，就是缺乏毅力的表现。毅力听上去是个有趣的词，却是人生必学的一项重要品质。
《给孩子的毅力培养手册——帮助孩子培养成长型思维和提高抗压能力》作者艾丽莎·尼博森是一位出色的心理治疗专家，她以通俗易懂、清晰明了的方式教会孩子通过培养毅力来获得更好的抗压能力。
我已经和孩子共读了这本书，其中我发掘了三大亮点，让我一一为你展现。
第一大亮点：深入浅出，循序渐进，孩子自己就能完成小练习
家长们也许会头痛，看完一本书是不是需要很长时间，就算挤出时间把书看完了，无法把学到的知识应用到生活中，也是没有意义啊！
这本书就很好地解决了这2点问题。
书中图文并茂，可爱的插图吸引孩子的目光，不会让人觉得枯燥、无趣。
作者设计了28项有趣的活动，包括：增强耐力、正确看待问题、保持乐观、解决问题、处理意外、灵活应对、坚持自我、建立良好人际关系等。
每一项活动，都是以一个小故事开头，让孩子快速沉浸其中，发现故事主人公的问题。
这勾起了孩子的好奇心，让他带着问题从后面的内容中寻找答案，在看到解决办法后，会有恍然大悟，茅塞顿开的感觉。
活动的最后呢，让孩子通过思考，填写里面配套的工具表格，在潜移默化中就把学到的知识应用到了实际生活。
这样，通过看故事，来发现问题。通过思考，来解决问题。由浅入深、循序渐进，我家孩子8岁，已经能够独立完成大部分的活动，我配合孩子完成了剩下小部分活动。
第二大亮点：晦涩难懂的专业名词，用各有特色的动物来替代
大脑里有两个区域和毅力有直接关系，分别叫杏仁核和前额叶皮层。这两个词孩子根本就看不懂啊。作者在这里用2种各有特色的动物来形容这2个区域。
看，这样一比喻，是不是就更能力理解了。
在思维方式的理解上，作者用到了“彩虹独角兽”式思维和“哭泣鳄鱼”式思维，来表明两种相对立的思维模式。
这让一个6岁的小孩也能明白其中的含义。
可以看出，作者真的是煞费苦心，就为了这本书让不同年龄段的读书人，都能看懂书里的内容。
第三大亮点：实践比说教，更能让孩子接受
这本书里没有长篇大论，没有让孩子厌烦的说教。想让孩子明白一个道理，只需要一个小游戏就足够了。
比如书里有一章，写的是运动与毅力的关系，运动不仅有益身体健康，也有利于大脑，毅力水平也随之提高。
小游戏就是先让小朋友做一个迷宫游戏，看看用了多长时间，然后再来做2轮开合跳，完成运动后，立即再完成一次刚才的迷宫游戏。
我家的孩子，就比之前快了4秒钟。实践带给孩子的认知和快乐，远比干巴巴的文字有用多了。
书中有趣的地方还有很多，孩子轻轻松松就读完了这一本书。
通过读书，孩子明白了，智力与天赋并不是成功的决定因素，能让人在困境中坚持下去的毅力才是最重要的品质。
毅力部分是天生的，有些人生下来就比其他人更有毅力，但是，即便有的人天生懒散，也能通过后天的锻炼提升我们的毅力。
孩童时期是培养毅力最好的阶段，这项技能掌握的越早，越有利于养成终生习惯，避免让人生止步于困境。
