昨晚读书讨论了SFBT对于“良好构成的目标”的四个提醒:
1.目标是当事人想要的（当事人才是解决自己问题的专家）
2.目标是动态可视化的（可以在当事人的头脑中进行演练或者现场演示）
3.目标具有人际互动的情境（由内向外）
4.目标是有些难度但又可能达成的（可控范围内）
看到第四条的时候我想起了陶陶的氢气球。
上周六陶陶在街上新买了一个鲨鱼图案的氢气球，一回到家她就迫不及待地松开了拴着氢气球的绳子。气球飞上了天花板。陶陶踮起脚尖想把气球拉回来，发现够不着她立即往椅子上爬:我上椅椅够。上到椅子上她也还是够不着，她着急地冲我挥着小手:帮忙、帮忙，妈妈帮忙。我抱起她，她成功地抓住了绳子的末梢，开心地回到地上。
气球在陶陶的头顶上下起舞，陶陶仰着小脸看了一会，然后一松手，气球又飞走了，她紧随其后，熟练地爬上椅子，嘴里叫着:我要气球、我要气球。
她乐此不疲地重复着抓气球、放气球，看到气球迅速上升，碰到天花板，发出沙沙的摩擦声，她就兴奋得尖叫。每一次成功地抓回气球，她都快乐地说:妞妞抓住了。仿佛她做了一件大事情。
陶陶以前也买过好几次氢气球，姥姥总是接上长长的绳子，让她一伸手就能拿到。她偶尔会拽着绳子拉一拉气球，告诉你那是“鸭鸭”或者“恐龙”，她的喜欢从得到气球那一刻就归于平淡了。
飞上天花板的氢气球就像那跳一跳才可以摘到的桃子，带给了陶陶挑战，也带给了她快乐。当我说她够不着的时候，她固执地说:妞妞够得着，妞妞可以！
