人们把最多的担忧都给了未来。现在不好，不知道将来会不会好；现在好了，又不知道将来会不会还好。佛家信因果：认为凡是你今生享的福，或是受的苦，必然是前世行的善或造的孽带来的结果；而今世的所作所为又必将影响下一世。轮回太缥缈，我记不得上一世，下一世也还遥远。我只想过好这一世，未来虽还未到来，可我想看见未来，而且是看见那个我想要的未来。我坚信，你在做什么，你的未来就是什么。
我妈妈爱运动。她身体不好，从小体弱多病，年近六十还出了场车祸，断了八根肋骨。可是她打太极拳，为了打好一个动作，可以把DVD上的动作重复无数次，细细揣摩。她练习瑜伽，每天早晚拉筋压腿是必修课。她打功夫扇，玩健身球，太极剑……于是我看见她比同龄人更健康，更有活力，成为小区晨练的灵魂人物。
我父亲喜欢吃肉。他年少时赶上了三年灾害，照片上十几岁的少年看上去像七八岁的孩子；年轻时又赶上了计划经济，每一顿都按指标按分量吃，用他的话说，就是从没吃“饱”过。所以在后来日子好起来的时候，他依然对荤食有着特殊的感情，尤其爱吃肥瘦相间的五花肉，家人不给买，他就自己买来用辣椒炒了吃。果不其然，在前年，父亲轻微中风，至今走路还有点跛。
我老公爱打麻将。每场麻将4个小时坐在那里纹丝不动，中途绝不会无故退场，让牌友“三缺一”这种事情他是不会做的。逢到休息日，去连打个上午下午加晚上三场，也不稀奇。不说打麻将好坏与否，也不论输赢，但有一条非常肯定：他有严重的腰椎间盘突出。
我想减肥。于是我办了健身卡开始运动。跳健美操，跑步，普拉提，瑜伽，每周至少五次有氧运动，每次至少一个小时。我开始尝试调整饮食习惯，少吃淀粉，不喝饮料，晚餐清淡少油。半年时间，我减掉了十五斤体重，体脂率下降了5个百分点。现在的我，衣服穿小码，去接女儿的时候，门口发传单的妹妹只敢小声问我：你是姐姐吧？
“莫问前世因，今生受者是；莫问后世果，今生做者是。”道理是相通的。你做了什么，你的未来就是什么。未来是看得见的，未来藏在你每一天所坚持的，所重复的每件大大小小的事情当中。沉迷追剧，未来你就是一个家长里短的“热心大妈”；酷爱零食，未来你就是一个身体虚弱的“大码胖子”；一心扑在孩子身上完全忘我，未来你就是一个空虚寂寞的“空巢老人”。我身边最亲的人，最熟悉的人，都用自身向我诉说着这样一个道理，未来看得见。
我期待未来是一个健康的人，所以我坚持锻炼；我期待未来是一个财务自由的人，所以积极储蓄和投资；我期待未来是一个有见识的人，所以每个假期旅行；我期待未来是一个充实的人，所以从今天开始写作。未来看得见，我做的，就是我的未来。
365天无戒极限挑战营第一天
