修养指人的行为和涵养，与人的性格、心理、道德、文化等有着紧密的联系，即为人综合素质的表现。
修养是积累。所谓“腹有诗书气自华”，一个人的生命是有限的，那么直接的经历和经验也是有限的，读书就是一种间接获得经验的方法。著名主持人董卿，舞台上婉约大方，诗词信手拈来，生活中自律恪守，礼貌得体。修养在她身上的展现是外在的气质，以及内在的知识涵养，而气质和涵养是需要时间的积累来达成。
修养是尊重。尊重两个字看似轻于鸿毛，实则重于泰山。它如生之空气，是与人交往的融洽之道。懂得尊重的人，总是让人舒适温暖，如闻淡淡幽兰，如睹春日青山。尊重朋友的隐私，不嘲笑，不散布；尊重亲人的关爱，不厌烦，不逃避；尊重孩子的思想，不强势，不打击。尊重别人的选择，每个人都是独立个体，我们无权干涉；尊重别人的习惯，喜好不尽相同，才有个性差异特色。尊重别人，就是尊重自己，不尊重别人的人，永远也得不到尊重。尊重不是客套，不是礼仪，更不是虚伪。尊重是一种温暖的距离，没有伤害，只有感动。尊重是一种平等，不俯望不仰望，不卑也不亢；尊重是一种修养，知性而优雅，将人格魅力升华，大爱无声挥洒。
修养是能够站在别人的立场考虑问题。之前看到过这样一个报道，是关于一个得了心脏病的司机的故事，说的就是当他开车送乘客的时候，心脏病突然发作了，就在他生命的最后一分钟里面，他将车慢慢地停在了路边，然后让乘客安全地下车，接着就把车熄灭，以保障交通的正常运行，做完这些，他就一个人静静地坐在位置上，就这样失去了自己宝贵的生命。这个模范司机已经被广大的群众牢牢地记在心中了。这种舍己为人的大局意识，正是修养的体现。
