信息量有点大，这两天提笔数次，仍然无从下笔。决定按小能熊的结构，再温习一遍“费曼输出”。

1

费曼箴言

学习的第一条原则：
就是绝对不能欺骗自己
因为自己是最好骗的

常常有人说“知道了很多的道理，却过不好这一生”，然后把过不好这一生的责任似乎推给了“道理”。
仔细推敲，这句话给出结果，也说出了原因。
因为道理在那里，你在这里，各自走着各自的路。
如果只是知道了道理，甚至学习了道理，就以为学会了道理，但不去践行，就好像在纸上谈兵，岸边学游泳，终究不过是镜花水月，空中楼阁，是大路朝天，各走一边。

费曼学习法，说一千道一万，最终是要落在行动上。
没有行动的学习，没有输出的学习，不过是自嗨，不过是在对自己的时间耍流氓。

2

费曼输出

输出是如此的重要，这一节对输出从各个角度做了深入的分析。
输出的四象限：从口头和书面、碎片和系统四个象限，费曼输出可以初步分为60秒的语音输出、演讲、微信朋友圈及写作四种形式。

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输出的三原则：输出要讲质量和品质，没有质量的输出，有可能是自己对事物的认识还不够清楚，这个时候不要放过自己，重新再来。具体来说，一个有品质的输出，是3个F：
克制的（FOCUS）
有框架有逻辑的（FRAMING）
生动的（FAYNMAN）

1000次费曼：行动、行动、行动、一次又一次的有效的行动。
从知道到做到，才是真正的费曼。

3

费曼输出四象限

乔布斯的苹果，或许是二分法四象限的运用在人间的精彩的呈现。
目之所看，耳之所闻，一切的创造皆为输出。是任性、随意、漫无章法的生长，还是目标明确，简洁克制，有所有为有所不为？乔布斯的苹果，交出了近乎完美的答卷。

1998年，被自己创立的公司放逐12年的乔布斯回归后，迅速对苹果公司产品做了精减，一个连什么都卖的苹果公司，用二分法四象限的方法将公司产品精减到仅有四个产品，分别是
给大众的IBOOK，IMAC，和
给专业人士的POWERBOOK， POWER MAC

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产品的聚焦，能力的聚焦，迅速将苹果带到了行业的巅峰。
1998年，市值已下滑至70亿的苹果，到2014年，已连续三年成为全球市值最大的公司；
2018年，苹果市值突破万亿；苹果公司的利润已占全行业的近80%。

大家都说费曼好，费曼就是人生，如何费曼才是真的费曼呢？而不是又一个“知道了的道理”？

费曼的形式无数种，小能熊用二分法四象限给出了四个费曼的输出形式：

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集中力量，先搞定这四种费曼，让费曼成为习惯。

4

费曼输出三原则

是想一出是一出的输出，还是有所为有所不为的输出？
是噼里啪啦讲了一通，咱说的满头大汗，别人却听的一头雾水，莫名其妙？
还是咱用心锤炼后，饱含深情的表达，然后令听者动容、心有所动、眼含热泪、起而行之？

爱思考爱总结爱行动的小能熊，和娃娃看动画片，把费曼的7句人话写作法做了高度的提炼，3个单词，记住费曼：FOCUS，FRAMING，FAYNMAN。
1、FOCUA——克制
一句就是一句。
如果明明一句话可以表达清楚的，偏要说上十句，可能是自己还未解真意，不如再潜下心来反复锤炼。

这个国庆咱去学了廖阅鹏老师的催眠课，有异曲同工之妙。
第一天说起催眠，非常非常非常重要的就是：精准的表达。

复杂的表达，会让自己与听者都产生歧义，不知道行动的方向。
换句话说，复杂的表达，也等于自己不清楚自己要表达什么。
表达是模糊的，行动自然是模糊的，结果也是模糊的。

费曼，从克制开始。

2、FRAMING——框架
输出不仅仅是为了输出，输出是价值的传递。
输出如果不能创造价值，就是自嗨，就是耍流氓，是浪费自己和他人的时间。

一个有价值的表达不仅要说清楚
为什么 WHY，解释清楚
是什么WHAT，还要给出
明确的路径HOW，告诉对方如何去做到。
最后如果能够创造意义HOW GOOD，则会加强对方的行动力。

2W2H，这是一个完整的有效的价值传递路径，是真诚而体贴的温暖的表达。
这样的表达能一点一点地温暖他人，推动发展，从而改变世界，创造历史。

3、FAYNMAN——说人话
“它看起来好极了，以致于你有点想舔它。”
这是1988年，乔布斯对IMAC G3的点评。

不难怪苹果新品一出，会有人彻夜排队守候，翘首以盼。
乔布斯的表达很费曼。

是的，有了精准明确的表达方式，有了清晰有效的路径，如何让表达更深入人心，让让对方从知道到做到？

不如像那位被物理耽搁的撩妹高手——费曼先生一样，不断地留意自己语言的生动、轻松、愉悦，从而直指人心。

5

1000次费曼，4种形式，1套方法

道理说了一千遍一万遍，不去践行，会一直停留在知道这个层面。
正如无数人知道早睡早起好，就是不早睡早起；
知道适量运动的好处，反正就是不去适量运动。
那么早睡早起，适量运动的好处，就只能是他人的，与自己无关。

还是那一句，没有输出的学习、没有费曼的表达，是自嗨，是自欺欺人。

6

7句人话写作法提到战略高度

不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。方向错了，会越走越远。

从今天起，将表达的利器拿在手上，不断练习，直到得心应用，从容自如。
成为更好的自己，给身边的人带来温暖与力量。

7

输出思维

天才也是”百分之九十九的勤奋，加上百分之一的灵感“。
知道了道理，咱们要过好这一生。
去不断地体验与行动，不断优化与前进，成为历史的参与者与创造者。

费曼乃人生意义。