1003-各种水果

面包，卤蛋

午加餐：蛋卷，小馒头，桂圆，香梨
晚水果：南果梨，苹果，橘子，桃

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：20 - 中午在路上！

量的配比：123456 - 都满足

最后编辑于：2017.12.10 23:52:06

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