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有人为了追星也是拼了，拼命整容成自己喜欢明星的样子，就比如她，叫何承熹，原名何佳琪，作为一名模特，为了整成范冰冰的样子，她花了八年的时间才整成自己满意的样子。
90后小花旦郑爽为了变成恋人眼中期待的样子，改变自己原本清纯可人的容貌，大胆整容。虽然她依然收获了很多粉丝的支持，但是最终还是输给了爱情。明星和普通人一样，你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。
有些人为了吸引别人，讨别人喜欢，就活成别人想要的样子，于是失去了自己。一个人连自己都不喜欢自己，自己都看不起自己。又怎么让别人喜欢你？一个人身上散发着的自信
无论你是如何做出改变，都要保持真我，即使是在生命中最重要的人面前我们也要秉承一个原则：做自己。我们修炼，我们努力，只是成为更好的自己。不是成为别人。
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最近看了一次《朗读者》，张艾嘉，久未露面，六十多岁的她，穿着简单的黑色上衣、白色打褶长裙，款款走上舞台，戴起圆圆的黑框老花镜，用明朗而柔情的声音，朗读《走出非洲》。
眼睛看着，耳朵听着，我心都要醉了。
一个六十三岁的女性，也有眼袋也有皱纹，却没有一丝丝暮气。
相反，她浑身散发出那种让人心动、向往的气质，幻化成一种摄人心魄的美，实在无法不让人动容。
她就像一个熠熠生辉的发光体，让人无视其年龄，只向往其气质。
想起奥黛丽赫本非常经典的一段话：“要优美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若要美丽的头发，让小孩子一天抚摩一次你的头发；若要优雅的姿态，走路要记住行人不止你一个。”
美丽能够让你在二三十岁的时候吸引大众眼球，却会随着年龄的增长而衰退；而气质，却能与日俱增，让你在六十多岁还能熠熠生辉，成为人群的焦点。
气质，才是一个人可以倚傍一生的美。
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同样是朗读者，另外一个女人，引起我特别的注意。
董卿，集美丽、智慧和优雅于一身的女人。
之前，因为主持《中国诗词大会》和《朗读者》，她惊艳了整个中国。
在最近的一次电视采访中，董卿在讲述筹备《朗读者》这一路走来的艰辛的时候，她引用了科幻作家阿瑟·克拉克的墓志铭：
我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。
不管是有所准备，还是随手拈来，这句话在她说完之后确实让人眼前一亮。
在《朗读者》中，董卿字字珠玑，名言警句贯穿始终，节目因此有了更深厚的文学素养和文化底蕴，逼格满满。
第一期中，在听完周小林和殷洁夫妇的爱情故事之后，董卿十分羡慕，随之便送上自己非常喜欢的一句沈从文的情诗：
我们相爱一生，还是太短。
第二期，开场就直接引用了顾城的诗：
草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。
在第三期，董卿采访徐静蕾，看到徐静蕾的读本是史铁生的《奶奶的星星》时，随口就背出了其中最令人感动的一句话：
地上如果有一个人死了，天上就会多一颗星，因为它要给活着的人照个亮。
第六期，董卿听完丁一舟和赖敏的故事之后，被深深地打动。赖敏朗读了三毛的《你是我不及的梦（节选）》。
朗读结束后，董卿也念了三毛的一段文字，是一首诗：
如果有来生，愿意站成一棵树，没有悲欢的姿势，一半在泥土安详，一半在风中飞扬。
前段时间，董卿接受环球时报的采访，谈到阅读时她说，
她每天睡觉前大概有一小时的读书时间，是多年保持的一个习惯，她的手机、iPad是不拿进卧室的。
信手拈来的从容，厚积薄发的沉淀，不是一朝一夕的养成，是岁月长久的积累
《欢乐颂》中，我们人人羡慕和想成为安迪这样的人，安迪是虚拟的人，而董卿却是活活生生的人，她的才华，她的智慧，她的魅力，已经打动太多人。
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生活中，大多数人感到自己没有吸引力，那些自信吸引力十足的人还是很少的。但从心里我们却羞于承认自己想变得有吸引力。
有人曾说，这是一个看脸的社会。这没错。可你真肤浅的认为，人的美丽是由单一的天生容颜决定的，那你还真是天真了。一个有颜且有才，内外兼修，拥有气质，才是让你有吸引力的法宝。张艾嘉虽年老但散发着自在的美丽 ；董卿那份集智慧、优雅于一身的美。这些女性无一不表明，只有智慧、魅力才能散发出岁月经久的美。也只有这样的女人才会自带气质，拥有强大的气场吸引你的目光，吸引你的追随。
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普通人怎么提升自己的吸引力，拥有自己的独特气质呢？
气质是由内而外散发出来的，但如果外表邋遢粗糙，内在的气质大打折扣。
有人弯腰驼背，有人边幅不修，有人吃饭咂嘴，有人坐着抖腿。
这些人，哪怕精神世界再怎么丰富，也会被外在的粗糙毁于无形。
改掉那些小毛病，气质马上就能得到大幅的提升。
抬头、挺胸、脖子伸直、肩膀打开、腰不能塌、收腹、腿站直，感觉自己从脚到头顶有一股气提住，就对了。
就像《欢乐颂》的主题曲里唱的，目视前方下巴太高更漂亮。
内在的修行，是一条漫漫长路，而外观的提升，改掉几个不好的习惯，就能立竿见影。
其次，多读书多旅行，多了解新鲜事物。
肚子里有干货，眼睛里就有自信，行为举止也会有变化，气质就由内而外散发出来。
也许上天给了你美丽的容颜，但是后天也要外在和内在双重修炼，才能由内而外的散发魅力，这种魅力自带磁场，走哪都吸引人眼球。
