当人的思想和情绪只执著于事情的一个方面时，容易陷入担忧，恐惧，郁闷等低能量中，好像身边的任何一扇门都推不开，被挤在了一个小角落里出不去，也就是人们常说的钻到牛角尖里去了。
生活有美食，有烟火，有玩乐，但也一定要有书籍，因为那样你可能会在能量低沉的时候，无意间打开一本触手可及的书，进而有了灵感，从牛角尖里出来。
出来后，看到，原来看世界的视角是多样化的，不要被眼前的一片树叶挡住了视线。人兜兜转转一圈，最后主要还是要安好自己的一颗心。
就如昨天随手翻开了曲黎敏老师的《生命沉思录》，看到上面有句话：“幸福，就是甘于平庸的感觉。甘于，就是在平庸中也能咂巴出甜蜜和幸福来，能随时随地享受“当下”的人，就是幸福。”
生活大体上是平淡的，浓烈的一般比较耗散精气神，而平淡则养生，所以要能经得住浓烈，也能甘于平淡，在过于懒散的时候知道要振作，在过于紧绷的时候要懂得放松，如此，生命便有了弹性的空间。
在每个当下，面对身边的人事物时，人时常会在利己和利他中徘徊，倘若找不到妥当的点，就会产生偏差进而惹出麻烦。
经过磨合之后，慢慢的地有了对利己与利他的不同领悟。当考虑利己时，人们或许会在意事情给自己带来的好处，不过不妨从不同的角度去看，看看这件事是否有助于提高自己的德行，是否有助于克服自己性格上的盲区，是否有助于增强自己的实际能力，是否有助于提高自己的思想境界等等。
而在考虑利他的时候，也意识到并非要让自我迷失掉去为他人考虑，亦不妨去想想自己对允诺的事情是否做到言而有信，是否踏实地量力而行，是否对结果无怨无悔，是否有换位思考，是否在助人之后不留于心等等。
当从狭小的空间出来，去感受到更高维度的能量时，发现我执的部分会减少很多，人的很多痛苦是来自于我执，虽然痛苦是有助于人成长的，但是有时候也会把人压垮，而靠近高能量的东西，让内心的小河变成汪洋，遇事则自然会处理地平顺些了。
在这个世界上，太阳拥有着巨大的能量，于是它按照自己的运行规则，东升西落，日复一日，不轻易改变。虽然人不是大大的太阳，但是可以是小小的太阳，用自己短暂的一生，哪怕发出一点对世界来说微不足道的小光芒。
如果人们能团结，那光芒兴许会更多些，从你踩我，我踩你的模式里出来，一起配合着完成更高的目标，或许都能看到不同的风景。
然而，前提是你要找到自己本身的光芒，而不要让自己像月亮那样，自身没有光，只借着他人的反射光。
同理，不要把自己该面对的痛苦完全寄托于他人来解决，因为那样，可能还会痛苦于他人不能帮忙解决，结果痛苦加倍，最后还得回来自己面对。
他人的话，有时候像一盏明灯暂时给照个亮，有时候也像空气中的尘埃，下一秒就被风吹走，生活还是自己的，要自己亲手创造。
