反思与提高
1.每天晚上吃完饭就习惯拿起手机来刷，当作休息，而把碗泡到第二天洗。早上要花很多时间来清洗，耽误上班。
提高: 无论多晚，把碗洗干净再睡觉，给第二天留出时间。（这我已经对自己说了好几次了，发现还是没做到，人啊，不是嘴皮子说的多好，而是行动上有没有做到。）
2.一周4天都情绪低落，不开心。情绪不好，我就无法做事情。
提高:看奥修的《情绪》
3.读书会解体。无奈，只能走到这里。做一件事能否恒长，除了内在动力，也许还有别的可以支撑，
Good and new
1.早上正在刷碗的时候，一只知了停在我家的纱窗网上，大声的鸣叫，像在给我唱歌一样。哈哈
2.老公送孩子去幼儿园回来，买了桃子。我拿了一个到公司吃。嘿嘿
3.公公婆婆送来一大麻袋的家里种的菜，特别沉。还有特意给我们留的樱桃，杏儿。
4.妈妈来家里后把厨房卫生间都收拾了一遍，把衣服被子也洗的干干净净。早上4点多起来做饭。
综合3-4，我才知道，与我们的长辈比起来，我们实在是太懒惰，又太不能干了。
金句摘录
热气腾腾的活着。“不管你多少岁了，正在经历着什么，一定要问问自己，我还能有怎样的改变和成长。”
