【践行时间】
总体践行171日
2.0践行第73日
亲子践行45日
【日常感悟】
第十一次小组会
其中有小伙伴感觉变化比较大
其实我不知道她之前是什么样，但是我感觉从认识她那天，她就是具有活力和吸引力的。自己却会否定和觉得自己无趣。
我也是常常否定自己和觉得自己无趣，然而翻看记录和照片，现在想想我也不是那么无趣，生活还是多彩的。只是自己认为而已。不知何时开始，我们就给自己定了很多目标和要达到的形象，总是和那个“隐形”的自己比较。从没去发现那个真实的自我，现在我也觉得自己有所改变了，开始观察自己感受当下自己，不是过去的也不是未来的自己。
【关于亲子沟通】
亲子锦囊，一起做暑假计划，做日历
坚持睡前悄悄话
坚持写美言卡
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉✅
【今日阅读】
《简爱》（图书馆借的，准备先看完）
【二阶践行】
二阶答疑（主题：照片整理）
照片整理框架（下载）
【2.0践行】
小组目标：早睡 ✅
23点前
【亲子作息】
D 21:45✅
Ｋ21:50✅
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡✅ 5.26
锦囊作业 （本周的都完成了）
脑洞作业 （锦囊️️️️️）
群P作业（90天目标）
