早上4点钟爬起来，又耍起了淘宝，由于相较于早先可能更早了半个小时起床，竟然有点懒惰不想立刻习练。
快5点时，我心中莫名烦躁，想要写点什么，打开笔记本，开始一个字一个字把那件事敲出来，那件我以为我早就不太在意的，实际上却像阴影一样笼罩了了十几年的事。
痛苦的回忆会引发痛苦，面对痛苦会让人更加痛苦，相对来说，逃避，隐藏，当作没发生这样的选择可能会更轻松些。
但我还是选择了写出来，写出彼时彼刻，我面临的一切，我内心的感受，恐慌与痛苦，写出后来我的假装没发生…
我越来越冷，不知道是因为穿的有些少，还是因为回忆的痛苦被激发。本来才不过6点，还有一个半小时小时，我可以用来瑜伽，我放弃了，我决定断一次卡，钻进被窝，温暖下冰冷的身体。
现在，我舒服太多了。
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