每一天我们都在做决定，生活就是一个持续做决定的过程组成的。小到每一天我们选择买什么东西，去哪家餐厅吃饭，大到读研还是工作，选择伴侣，每一天我们要面对无数的选择，好像我们在为自己做选择，但事实上你并不知道，我们做决定的背后隐藏着什么力量。很多时候，我们根本不知道，自己受到了谁的影响。
我们的大脑
我们大脑是自动化运作的，我们自主地呼吸、咀嚼、消化并吸收食物的养分。在这个过程中，无需意识的参与。我们很多意识上的感觉是事后发生的，大脑根据它自己收集的资料和规则先做出了决定，而后我们左脑中有一个被称为“解读器”的功能被启动，我们才开始让自己去解释为什么做出了刚才这个决定。神经学家的实验告诉我们，如果你用榔头砸自己的手指，你会将手指缩回，你可能以为这是你因为感受到了疼痛所以才缩回的手，但其实，是你缩回手指的行动在你感觉到疼痛之前就已经发生了。是大脑先指挥你的手指神经行动，然后才事后给你一个解释。所以，单纯地从大脑构造来看，我们可能并没有所谓的自由意志。
然而，如《我们真的有自由意志吗》中所说，自由意志，只有放在社会互动之中才有意义，单独研究我们单个大脑的结构和功能是没有意义的。我们有能力改变环境，而且改变后的环境又会挑选出更加适合这样环境生活的人，由此，通过与他人的互动，我们做出自由选择。
社会影响力
很多时候，我们采取的行动看似是我们选择的结果，但是其这背后有着复杂的影响因素，我们可能甚至无法预测我们会采取什么行动。Michael S.Gazzaniga在《我们真的有自由意志吗？》中，将大脑和心智比喻成汽车和交通。大脑，如同汽车一样有着固定的构造，我们可以通过拆解来了解它每一个部件来了解一部车如何运作，但是当车子行驶在马路上之时，我们却无法预测它会怎样实际行进，比如可能出现拥堵或者天气很差，这些都是不可控的。
这就是社会对我们选择的影响，有些时候这些影响并不明显。社交行为是人类天生的，婴儿从出生开始就会通过模仿来和大人互动，而无需学习。我们的第一个社会，就是原生家庭。你也许不知道，绝大部分的我们在复制父母的版本生活。很多时候，我们以为自己是独立的，特别是随着年龄的增长，我们不断地在强调自己的优越，和父母的不同，我们也许比他们掌握更多的知识，拥有更自由的生活方式，但是，我们之内都有另一个父母。你是否仔细听过当你感觉到羞愧的时候，你是如何和自己对话的？当你批评别人的时候，你又是怎样表达的？你对亲人、朋友、孩子有什么样的要求，这些要求是否听起来很熟悉，好像是曾经父母对你说过同样的话。只要细心观察，我们不仅仅是长的像父母，我们的行为更像他们。有些时候，我们试图用叛逆来挣脱父母的束缚，但是肯定与否定，其实都是在复制父母的版本。
当我们走进一个更大的社会，我们的选择能力就受到更大范围的冲击。仔细思考一下，你所做的选择来自于哪里？可能很多时候，你自己并不知道，比如当你看到一个甜甜圈，你的大脑反应出美味，你就会把它吃下去，但是你会因为健康原因而放弃这个选择，对于不健康的观念，是来自于教育、社会还是你自己的体验？
在我们看到无数年轻人以自由的名义特立独行的时候，我们可能没有看到这些决定背后的推动力是什么？有没有为了变得不同而去做一件事。每当人们谈论当下最热门的电视剧或者书籍时，你是不是内心有一丝丝排斥，而因此错过了很多精彩的内容和体验。你的拒绝也是来自于真心的不喜欢，还是只是为了抵抗外在对你的影响？
谁在影响你的决定
我们习惯妥协自己，以配合他人。我们无需对此批判，因为这是人类进化过程中必要的过程。如同妈妈要哺育自己的孩子，年轻人要照顾自己的父母。我们需要融合才能发展进化。然而，我们太容易失去自己的界限，这无疑也失去了我们作为个体存在的意义。举个简单的例子，我们告诉自己要将眼光放在正面的事情上，发誓再也不用无聊评判的话语判断周围的人和事，可是当和同事吃午饭的时候，听到有人在抱怨另一个公认表现恶劣的恶同事或者老板，你会不会因为不想被孤立而随声附和？
为自己做选择的确需要勇气，有时候这种勇气背后承载的是我们深刻的愧疚感和不配得感。我们通常认为，我们做出与父母或朋友不同的选择是一种形式的背叛。这就如同很多子女会不自觉地承担了让父母幸福的责任，我们想要拯救他们，而我们自己的幸福仿佛是父母不幸的背叛。对于孩子，我们又经常陷入更大的责任和妥协。大部分父母都知道如何养育子女，却很少有人知道如何让孩子自然快乐地成长。我们放下自己的需要和热情，将所有的时间和精力给了孩子。然而，我们却不知道，这看似温暖和付出的表象背后所以隐藏的期望和愤怒，会对我们的孩子造成更大的伤害。
有时，我们的潜意识会逃避做决定，因为选择，意味着责任。我们妥协、不断地突破界限，受到各种各样因素的影响，是我们潜意识中希望别人来为我们的人生负责任。然而，事情不是这么简单。我们并不会因为将选择权交给别人而获得平静安宁的生活。因为，当你失去了为自己做选择的能力，你会失去动力，变得沮丧痛苦。让别人为你的人生负责意味着，面对生活，你可能随时会失控，你会很容易地对他人愤怒不满。
在我看来，对于我们每个人而言，重要并不是大脑的构造，和我们到底有没有自由意志这件事情，重要的是我们是否有意识地做选择。有些时候，我们需要妥协，需要服务，需要和他人联结融合，重要的是你是否了解每一个选择背后的影响，当你有意识地做出选择，就表示你愿意承担责任，而不会责怪别人或者环境对你的影响。当你了解你可以为生命做选择，你便获得了自由。
你的选择将会影响你的未来。还记得《疯狂动物园》里那只狐狸Nick吗？因为儿时受到的伤害和被定义的人生，而选择了继续当一个坏人，直到他遇见了兔子Judy。而Judy呢？却在社会和父母的反对之下选择并成为动物城中第一个兔子警官。你有选择的权利，决定带着过去的创伤或者周遭的影响中前行，或者为自己开辟一条全新的与众不同的道路。
正如玛莎格兰姆所说，“有一种活力，一种生命力，是通过你得到实现的，因为只有一个你，所以这种表现是独特的，如果你阻止它，这个世界就将永远失去它。”
