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遇到舒心的事，心里就不由自主地高兴，脸上就喜笑颜开；遇到不开心的事，心里就觉得憋闷，脸上阴云密布。这是人们的情绪反应，也是人的正常心理反应。可作为成年人我们应该学会控制自己的不良情绪，处理好和别人的关系。
曾经听过这样一个故事：有个小男孩经常无缘无故地发脾气，他父亲就把他带到一面墙前，对他说：“孩子，当你忍不住发脾气时，就在墙上钉一颗钉子；当你忍住不发脾气时，就拔掉一颗钉子。”刚开始的时候，钉的钉子特别多，可随着时间的推移，钉的钉子在减少，拔掉的钉子在增多。因为，从墙上拔掉一颗钉子比钉进一颗钉子容易许多。直到有一天，小男孩高兴地对他父亲说：“爸爸，我把墙上的钉子全部拔掉了。我可以控制自己的情绪了。”他父亲对他说：“孩子，那再看看那面墙，看到了什么呢？”孩子看了看，摇了摇头，父亲接着说：“墙上虽然没有了钉子，但全部是钉子眼儿。这就像你发脾气，虽然事情过去了，但对别人造成的伤害还在。希望你学会控制自己的情绪，做情绪的主人。”
是的，生活中，我们经常像故事里的小男孩一样，控制不住自己的情绪，有时还随便发脾气。事情过去之后，可能觉得没有什么，可对别人的伤害却已经抹不去了。
生活中，工作上，如果不是原则性的问题，那就让我们宽容以待，管好自己的情绪，做好自己的事情。
