1.人生不必太用力，坦率地接受每一天

2.你只需要对自己交代如何去生活，去过怎样的人生

3.每个人都会有烦恼，在人世间我们各有各的烦恼

4.我觉得解决的关键在于在现实和自己的心情之间找到平衡点，简单来说，就是如何把人生过得值得获得欢喜

5.从本质上来说，人就是为了生活而工作，这个道理，亘古未变

6.为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的，当你面对为了什么而工作感到迷茫时，你就干脆而果断的告诉自己，工作只是为了赚钱养活自己而已，这就是人为何要工作的根本

7.如果自己和家人健康，精力充沛，有几个知己可以交谈，还有什么其他奢望呢？不要把自我价值全部建立在工作上，带着为身边的人略尽勉力的想法去工作，或许会更好

8.如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过，但这种情况就像买彩票是可遇而不可求的，不断工作者，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作，带着这样的心态，工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散

9.行动才是促进工作的良药

无论任何工作都有可能进入忘我的状态

10.万事都应以身心健康为前提

11.所谓善于逃离，就是尽量避免给别人添麻烦，逃离也是改变人生的远动力之一

12.习惯遇事不抱怨，依靠自己解决，无论发生什么事情，你都能想办法解决

13.不要期待过多对生活中的小事心存感激

14.幸福本是一种感觉，如果你多次尝试，仍然不能说服自己，那么就从现实和能力出发，一点点去尝试新的事物

15.与其强求别人改变，不如把心力放在——如何让自己快乐生活。不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会快乐或怎么努力让自己在这里心情愉快的度过？我觉得这才是应该考虑的关键

16.与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往

17.即便是家人，也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦

18.人生的本质就是一个人活着

19.拥有好的伙伴或同事，当然再好不过了，他们如同心灵的绿洲和他们交往，令人心生愉悦

20.人与人之间要学会放手，保持适度的距离

21.来则欢喜，去则放手。这对彼此来说是最轻松的

人与人之间相互束缚，依存的关系即是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲惫，如果别人关注并在意自己，那么请你真诚的说句谢谢，然后记住对方的爱恋，带给你的喜悦，相反，当别人离开自己的时候，就坦然地接受

22.不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多

无论在职场还是家庭“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题

23.尊重别人，别人也会尊重你

“很抱歉，在你忙碌的时候打扰你，不知你现在是否方便？”也就是说，你首先要有礼貌地询问对方

能不能帮忙？觉得怎么样来询问对方的意见或想法？然后一起商量决定

24.如何营造轻松快乐的人际关系呢？尽量不要让对方怀有不满情绪

25.机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为

在一生中，任何人都会遇到几次大的转折点，也就是人生的十字路口

总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结，与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定

26.如果有人倾听你的烦恼，就能让你感到轻松

心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界，在认真倾听的过程中，可以给出啊，原来如此呀，真不容易啊之类的回应

27.不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转

自己快乐的工作，让别人也工作的快乐，从这个层面来说，我认为让自己成为一个容易被拜托的人很重要

28.管怎样？我认为首先要有一种我接受的态度不要吝惜你小小的热情，而是尽可能的去做，你给对方带去快乐，你们的关系也会更好，这样一来，当你需要别人帮忙的时候，别人也会很乐意的伸出援手，我认为这就是人际关系

29.争执之后，先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足

当你说了过分的话，导致对方不愉快，无论对方是患者还是同事，自己先向对方表示歉意，一般来说，职场同事之间越是不愉快，相处起来越会感觉不舒服

我尽量舍弃道歉，会降低身份，对方应该道歉，或者对方年轻应该给我道歉之类的想法

30.交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的

当你想要遵从内心而活，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰

所谓多余的事情，就是想要变得伟大，想被大家认可，想拥有更多的金钱，也就是想更加怎么样这种欲求

如果欲望过多与人交往，就会计算得失

31.能与心地善良的人亲密交往是非常难得的事，如果我觉得这个人真不错，我就会以及亲密交往

人际关系如同河流，我遇到的很多善良快乐的人，汇聚在我的生命中，对我而言，能够与这些人相处，是我人生无尽的宝藏