一个全世界唯一发展至今文化从未间断的国家，
一个有着5000年悠久历史的民族，
一个有过诸多惨痛教训的民族，
一个经历过鸦片战争的民族，
一个经历了从站起来、富起来到强起来的民族，
难道会忘记自己的过去吗？
历史不一定重复，但总是惊人的相似。
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虽然鸦片战争已过去百年之久，
但这一次，它改头换面再次进入中国，
以更快、更广的速度扩散着，
或许已悄然来到你身边，
包围你，侵蚀你，控制你；
你的朋友、亲人也深受其害，
只是都没有察觉到它的危险，
都没有意识到它的存在，
更不知道自己已身处悬崖边沿。
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至今，它仍在不停的发出危险信号……
当你的时间不再用于学习，
当你眺望远方的次数越来越少，
当你沉醉于与他人无休止的闲聊，
当你评论他人的次数却越来越多，
而你睡眠的时间越来越少，
是不是你翻看手机的频率越来越高？
放任自我，盯着手机，争分夺秒。
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你不是真的忙，只是假装很努力，
你对自己无能的愤怒，
全转化成了无端的焦虑和暴躁。
电子产品，已变成了“电子鸦片”，
稀释着时间，泯灭了自己！
这不只是危险的信号，而是毁灭将要来到！
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强国不忘耻训:中国力量、中国声音、中国奇迹已令世界称道；
人也要听进劝导:悬崖勒马，力争荣耀。
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安逸不会持久，强者却可长存，
当你踏着挫折前行，
当你坚持每日反省，
放下手机，体验生活，阅读人生，
面对困难，你会越战越勇；
当你学会了谦让与宽容，
当你开始花时间修练不完美的自己，
远离“鸦片”，释放手脚，编织生活的彩虹，
这不只是远离了悬崖，
而是已冲破束缚，迈向巅峰！
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