清空自己才能装得下更多的东西
这半年来，独处的生活，使我的内心变得无比的丰盈
我发现了自己不善于去融入一个圈子，发现自己，抗拒别人善意的帮助，发现自己，各种各样的问题
当我看见自己的问题，回溯问题的根源，我看见了，在很小的时候，由于受到了姐姐的帮助，却无法去满足她的要求，而产生的抗拒，这种抗拒一直留存在身体的记忆里，以至于这种抗拒伴随着我多年的生活。
当一个人对另一个人提供帮助的时候，往往是附带条件的，条件并不是接受帮助的人的意愿，当道德的规范和对方的条件碰撞在一起时，就产生了冲突和负担，这个道理让我知道了，面对一个人善意的帮助，要有选择的去接受，当别人的帮助有助于完成自己的人生目标时，可以选择接受，反之，当别人的帮助与自己的人生目标无意识，应该果断的选择拒绝，这中间没有纠结，只有选择和决定
定期的清理自己内心的残渣，将塞满的情绪，一同清理，心就会空出一块纯净的地方，在这块纯净的地方，可以再植入任何我想要的东西
人往往被各种情绪充满了心灵而不自知，如果我们保持着觉察的心，就会发现，当我们见到任何事物都会产生烦躁厌倦的情绪时，这代表我们的内心被某种情绪充满了，此事，我们是没有办法去感知新鲜的事物，也没有办法去接受来自新的能量的传递，当然，我们也不会得到提升。
经常给自己空出一段独处的时间，好好清理一下自己的心灵，让那些沉寂多年却依然占据着我们的心灵，落满了灰尘的失误，离开我们的生命，让新的生命能量注入心灵
