2019.1月3周3次检视1.14-1.20

图片发自简书App

本周到现在还是迷茫状态,事情很多,有些无从下手的感觉,回家过年与会计考试倒计时,规划好要做的事情,逐一进行处理!本周高效一些,把过年要买的东西,先买完,有问题有时间处理!

7个检视方面+坚持习惯+A4工作法+高能要事

目标:

1.准备过年事宜

2.

3.

4.读书三本

5.健身三次跑步(/3)Keep(/3)

                  【日历】 

本周我是否完成重要的日历事顷,有没有爽约或变更固定事项?(完成嘉奖,没完成改进)

                    【清单】

本周我有没有做到要要事优先,完成了哪些事项?(抓大放小)

                  【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?(滋养我们心灵和情感的行动)

                  【巅峰体验】

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?(获得过“赢”的感觉)


                    【好习惯】

进行好习惯养成打卡,一周7天都完美做到就嘉奖自己,没有就提高效率。

                  【月度成果】

未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?(查看已经完成的月度事件,提高视角)

1.做梦想版

2.儿子的英语学习规划-项目

3.准备过年

4.做美容

                  【高能要事】

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

周一:1.去机器人取健身卡2.去考电工证3.上会计课

周二:1.在家做家务2.整理年前的事情,属于年前焦虑症,真没有那么忙,没有那么多的事情3.周三有事情就串一下做美容,顺便把儿子的裤衩换了,4.晚上陪儿子练英语,儿子英语的问题怪我,没有及时带他复习,检讨一下,现在有时间了,多练习

周三:1.早上与鸣鸣见面,看她说的什么自然疗法,其实就是讲产品,总是忽悠人,不太喜欢,但是人就是这样资源互换,也需要提高自身能力2.带老头买衣服没有买到合适的3.晚上听会计课,带着儿子学习英语,儿子英语还可以,可能是自己没做到位,他不会我也没什么情绪,累了,我要睡觉了……

周四:1.早上带儿子复习英语2.听了会计网课第三章3.带儿子来考试4.去交接纳帕的房子5.买衣服给黄志贺,看看今天能买到吗?

周五:1.上午会计课2.下午公司3.去银行取钱

周六:1.在家2.带儿子上英语课3.去万科4.上会计课

周日:1.带儿子去丁香湖2.去商场玩CR 3.回家复习学习英语4.写作业5.开小组会6.洗被罩

总结:周一就给我上了一课,情绪爆棚的开始,先是撒谎取卡说家长会,取卡群发发给了我撒谎的人,群发一个人又把我删除了,不能理解呢?考试没通过,心情也不好,帮别人考试,我进屋怎么不说话呢?我又不该你的,什么人都有!晚上发微信给她,她又误会,帮人还这么大的麻烦,解释了很久,真的很耗费能量,从这件事情学到:1.遇到困难我又逃避了,2.与别人的关系不要太把别人放在心里

时间真快转眼又周五了,每天在碎碎的时间上把每件事情处理好,这个阶段年前也没什么大的计划就是准备过年了,现在每天活的虚无呢?


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,372评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,368评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,415评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,157评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,171评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,125评论 1 297
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,028评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,887评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,310评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,533评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,690评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,411评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,004评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,659评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,812评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,693评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,577评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 易效能G186期 开会时间:2018年1月20日周六早6:00-7:30 开会地点:YY直播---易效能空中会议平...
    契合AEO顾问张凤阅读 2,237评论 15 27
  • 这段时间是杨梅成熟上市的季节,尤其是宜章的乌梅名杨天下。 同事都说周末自驾游去宜章摘杨梅。周末人还沒预约好,雨却纷...
    蔚蓝永远z阅读 469评论 2 7
  • 文|云途 年少时的爱情,就像是一杯酒,酩酊大醉一场后,再次醒来不过是青春的落幕。 那时我们憧憬爱情,不知世俗诸多烦...
    云蒹阅读 1,050评论 0 2
  • 生病了 咳嗽 好难受 翻了过往的说说 逝水流年 思念的姑娘却不敢 加回好友 联系 说好的 再也不联系
    一听风声阅读 96评论 0 0
  • 易云打开电脑发现居然还可以上网,易云一下子来了精神,以最快的速度打开了QQ界面,刚刚登上去,就看到无数的头像在不停...
    我为你风中立阅读 221评论 0 0