2018/02/04周检视

这周完成的

1.早睡早起规律作息早5:00  晚上9:00关灯基本完成。两周以来孩子已经有点习惯了9点关灯,以前可是我最发愁的孩子早睡的问题基本解决了。最主要还是家人的理解配合。

2.这周运动4次,周六跑了人生的第一个十公里很开心,同时也不是很容易,我的运动是从2017年1月多份开始的,一直都是一周两到三次,没有跑过五公里,有快一年了才跑了五公里,比起别人来我的目的就是为了健康,跑马拉松感觉好遥远啊,可是听了班长说跑马拉松的感觉就像人生,所以我也想尝试体验一下人生。不过这个暂时没有列入90天目标里。

3.阅读完成的不太好,虽然读完了没有输出,没有做笔记。

4.考试4门课程一门还没有复习完,这周自我惩罚了一次,也想到了一个方法尝试几天需要跟番茄钟一起使用,休息的时候背题。目前看每天的工作安排满的,根本没有时间休息。工作目前是我最大的大青蛙,急需解决工作解决不好根本没有心思完成其他的,就像那天早会宇哥说的一样办法总比困难多。

下周需要完成:

1.孩子早睡习惯养成每天9点关灯。

2.工作理顺赶上进度。

3.学习软件的使用。

4.专业课程早上来完成。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,817评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,329评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,354评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,498评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,600评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,829评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,979评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,722评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,189评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,519评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,654评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,940评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,762评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,993评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,382评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,543评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、个人检视 1.运动打卡2次 1. 突破跑步5公里+3公里快走 (亚凤姐陪伴) 2月4日立春 快走5公里(和明杰...
    馨525阅读 139评论 0 0
  • 事业方面: 因为公司事情多和出差原因,没有实施。 健康: 坚持早起,早睡有了改善,基本在10点前就能上床睡觉。每天...
    rieichin阅读 152评论 0 3
  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,102评论 0 11
  • 小两口计划去巴黎旅行,然后他们的前序航班晚点,当他们急急忙忙跑到登机口时,发现已经关闭了。这2人就和登机口的人解释...
    东海一舟阅读 477评论 0 0
  • 我想虞姬即使自刎于剑下,那一刻,她亦是幸福的,对望的眸中,她看到生死相许的来世。所以无怨,也无迟疑。 ...
    阿好zZ阅读 990评论 0 1