陈洁的90天三大目标:
1.每天四个番茄钟的职称学习
2.保持阅读5-25分钟,并且有输出(50字以上)
3.每天冥想20分钟
本周目标完成情况:1.学习时间8小时,初级考试完毕调整状态做学习计划发现时间更紧迫,还好在周天招到一位很满意的助手,感谢经理的体谅,工资也没有降级;
2.阅读开始的有点紧迫,但是想想组员们每个人都很忙都在积极参加践行,而且组长和学委为了大家的阅读进度和吸收进行调整改良,让阅读不再紧迫,输出每个人情况不同,吸收也不同,让阅读更加有意义了,本周阅读了六天,输出六次,本周六开始整理日历,然后调整清单系统;
3.第三个90天,我继续了冥想,每天20分钟,都已完成,因为时而还是会焦虑,所以这个冥想真的管用;
A、学习
听课8小时,主要以补课为主,前期拉下的课比较多,
下周计划:继续保持学习状态,放平心态,在不劳累的状态下调整好学习状态;
B、家庭
1.和老妈视频两次,时间都在十分钟左右,家人都全力支持我继续学习;
C、财务检视
加了一箱油237元;
本周过得有些混乱,下周开始慢慢进入状态了!