囫囵吞枣般用五天的时间就看完了这本书，看的时候觉得好有道理，应该照着做。看完之后再想想究竟有哪些内容呢？似乎一点又想不起来了，只有每个章节上的线和圈圈表示我真的是看过了。
图片发自简书App
今天下午从苏州往返上海接机死党，这本书依然与我为伴。有很多的碎片时间，心却总是定不下来，干扰太多。咳咳，怎么就没想到用番茄钟呢？！
忙，等于心死，当代社会，多少人每天忙碌着，问一下最近怎么样，十有八九回答是"忙死了"！真的是很忙，越忙，离死亡就真的不远了！
学过时间管理，事情的重要性，优先等级顺序，四大象限分类，我也会，但工作中还是会被各种杂事缠身，到下班前又发现早上定的计划，该做的事情一件没做！
生活中，也是一样，回到家，往椅子上一坐，给自己找个借口，累了，休息会儿，然后就是无止尽的刷朋友圈，和各种娱乐。然后就发现时间没了。
这不就是低效能的表现吗？
改变从当下做起！
运动记录...7月9日游泳1小时
