100个基本，这个说法来自日本生活美学家松浦弥太郎。

所谓基本，即人生信条，也是对生活经验的总结。他的同名书《100个基本》，就记录了他自己的100条人生“小”哲学。

我最喜欢的几条——

009. 沟通，就是为了传达爱愿。

013. 愈是小的承诺愈要信守。

082. 不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。

很喜欢这本书，文字风格轻巧温柔，每一个条目不过寥寥数语，却能立刻让人安静下来。大概是我看过最好的一本手边书了。

去年12月份，《新100个基本》出版了，买回来之后发现附赠了一本小册子，扉页上写着“Basic Notebook of You”，于是便萌生出了去梳理自己的“100个基本”的想法。

现在，就开始吧！

001  不抱怨

不管遇到了什么糟心的事，都请把抱怨的话从你的口中拿掉吧。如果发现身边的人正在抱怨，也请礼貌地微笑，然后赶快远离他们。

因为抱怨，大概是最容易相互传染，也最难被察觉的“社交病毒”了，再警惕都不为过。

002  永远相信好事一定会发生

这个世界上有两种人，一种人总在为还未发生的坏事担忧，另一种人则始终坚信好事一定会发生。

前一种人会很快变老，而后一种人在这个时代被称作——少年。

003  养成随手记录的习惯

不要相信“忘记的就不再重要”这样的鬼话，那只是记忆力差的托辞。时间不可逆，请随时收集生命中的星星吧，即便是在那些平凡的日子里。

因为每一个时期的你，都独一无二，不可重复。

004  向前一步

宝藏总是藏在多数人想不到的地方，好的故事也常常是以意外开始。面对困难和不确定，只要失败的后果可以承担，就不妨先把自己推进去试试看。

因为，那些看上去不可能的事，往往隐藏着最大的惊喜。

005  避免随意向他人借书

在别人的书柜前转一圈，再随意地指着某本书名看上去不错的书要借走，是不礼貌的行为。对爱书的人来说，把一本好书交到对的人手里，是一件责任重大的事情。

为了不给书的主人带来困扰，请借书之前先做好准备工作吧。

006  不买一个月内用不到的物品

我们并不需要随时备有3只牙膏或5桶洗衣液，偶尔使用的东西，也请不要为了划算而买大容量。

家里最不缺的就是物品，最难得的却是空间。

007  保持后背挺直的姿态

记录接下来一个星期，不自觉缩起后背的场合，比如在一场不想被点名的会议上，或是准备推开一扇有压力的门时。社交场合中，缩起的后背往往代表着准备逃跑、不想被关注，或是屈服于某种权力，也会给人气场很弱的印象。

所以，保持挺直的后背，是我一直在刻意提醒自己的事。

008  切忌把“不”字当作口头禅

交谈的时候，如果一方总是以“不”来开头，一定会让对方感到不舒服。表达自己的意见，并不需要以否定对方为前提，不妨换做“这样啊”、“所以你的意思是…”。

认真聆听是沟通的基本礼貌哦。

009  真诚说出“我不喜欢”“我不想”

想要在家看书的周末，好朋友相约逛街；关系不错的同事，找我帮忙办一张信用卡。一句我不想，好像总是很羞于说出口。世界上很多简单的事啊，就是这样被搞复杂啦～～

要随时提醒自己，我的想法本身就很重要的呀，为什么不能坦然讲出来呢？

010  想念一个人的时候，请给他十分钟

我们的生命中会有这样的朋友，偶尔会想起、想念，却不再方便告诉他。这个时候，就请给他十分钟的时间吧。在这十分钟里，我可以去回忆、去倾诉、去碎碎念关于他的一切，时间到了，便微笑着说再见。

这是我学会的和记忆相处的方式。

这些人生小哲学，除了少数是我的惯常做法以外，大部分都是我正在努力去达到的状态。把它们分条目写下来，会有一种更清晰也更确定的感觉。就像有个声音在跟自己说：对，就是要这样啊！

这种感觉很棒。

接下来我计划每个月列出10条，10月份会完成初稿。再做些筛选和增补，到年底的时候，就可以正式拥有属于自己的100个基本啦！到时把它们誊写在小册子上，会是很有仪式感的一件事呢。

所以，要不要和我一起来做专属自己的“100个基本”呀？