最近非常容易陷入焦虑,我却没有发现。
早上不想起床,出门就有些晚了,老公又要倒垃圾错过了电梯,等了好久,等终于上路有特别堵,就开始埋怨老公:昨天就让你倒垃圾偏偏不去,现在迟到了怎么办………
老公刚想还嘴又忍住了,只是说:没事,肯定迟不了。
单位领导布置了一个事情,需要做一个之前没有接触过的东西。顿时觉得无从下手:哎呀,好烦呀,我不会弄这个。同事却淡淡的说:可以学习呀!
忽然就像一个半瓶水的故事,乐观的人觉得还有半瓶水,消极的人觉得怎么只剩一半了~
我们生活中也是这样,那些看上去天天乐呵呵的,不一定是没有烦恼,只是能控制住自己的情绪,去想事情好的一面。
好的情绪也会带来好的影响,所以每天对着自己笑一笑吧!