今天是什么日子
起床：巳初9时23分
就寝：子初上床，丑正入眠
天气：早上下雨，中午稀稀拉拉还有一些，下午阴天。
心情：一般，早上醒来并没有感觉到精神百倍，状态还是没调整回来。
纪念日：个人历史上，今天没有值得纪念的日子。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天没有完成任何事。
改进：提升阅读速度，提升阅读理解能力。
习惯养成：早睡早起，先调整为子初入眠，辰初醒来，还能保证精神百倍。
醒来后如果不困，就必须立刻起床，叠被子，整理床铺，洗漱戴隐形眼镜，穿戴整齐，不可回床；如果还困不可玩手机，重新入睡。
过去二十多天里，需要罚抄两万多字，从明天开始要付出行动。
周目标·完成进度
确立方向。完成惩罚。
学习·信息·阅读
阅读了长安十二时辰。
健康·饮食·锻炼
走了三四公里
人际·家人·朋友
工作·思考
要帮助思凡了解厦门各个学校的消息。
最美好的三件事
1.铁路公园风景很好
2.卢姝宇认可肯定我
3.无事忙，挺开心
