我是一名女教师，从教7年：小学1年，初中6年。

七年间，我从一个青葱女孩，成为一个30+的老阿姨。我也看到许许多多和我一样的女孩，在喋喋不休的教学时光中，颠簸成一个个喋喋不休的小妇人。

当时，我们都一样，眼中有光，心中有爱，我们以为可以凭借努力，打造一片美好的教育天地。我们以为，未来就是教书，育人，然后从容温和地面对生活。

然而，事实上处处泥沙俱下，声嘶力竭。那个眉眼温柔的女孩不见了。

我们需要花费太多的精力，应付种种不如意。于是，肥胖、臃肿、失眠、油腻占领了身心。

我们顺从了生活的意志，在浊浪中前进，忘记了当初的模样，心中满是得与失的计较，名与利的纠葛，富与贫的比较，渐渐变成自己讨厌的样子。

这，不是我们的初心。

我相信，每一个女教师都渴望过一种诗意的生活，都渴望成为一个优雅精致的女子。

当然，有的朋友会说，“精致？”

“有钱才能精致！”

这其实是对“精致”的误解。

林清玄先生说：“生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下，寻求该条件最好的风格与方式”。

我所说的“精致”也是如此。

在当下条件下，求好、求美、求真、求善，求一种属于自己的淡定与从容，求一种力所能及的诗意与远方。

正所谓，精致的不是物质，是气质。

有的气质，与生俱来；有的气质，靠后天修炼。

修炼自我，应该成为我们一生的事业。

我总觉得如此，才不负这人间芳华，万物可爱。

当然，修炼也是一个循序渐进的过程。

我也正在修炼之中，知道修炼的艰难。

它需要热爱，需要坚持，需要韧性。

但只要我们在路上，就有机会啊！

下面我就写一些自己也正在坚持的事情，希望对你也有帮助。

一 、要保养，要修饰

随着年龄增长，我们会身材臃肿，皮肤发黄，眼袋低垂，皱纹横生。所以一定要保养自己的身材和皮肤。

我们可以制定每日的锻炼计划，跑步、跳绳、做健美操等等。

这些锻炼花不了多少时间，但长期坚持，却可以受益终生。

护肤也是少不了的，即使无法买昂贵的护肤品，但每日的清洁、保湿、防晒一定要做到位。光洁、干净的容颜，尽量保持久一点有什么不好呢？

必要的修饰，最好也安排上。每天，化一个淡妆，穿一件洁净得体的衣服。

木心说：“穿着讲究，是对自己的温柔。”

如此既能增加自己的自信，也能让别人更加尊重自己。讲究的外表下是一颗积极的灵魂，满是对生活的期望与热爱。

二、要多读书

工作之余的你，都在做什么呢？

以前，忙碌一天后，我总是拿着手机刷个不停。不知不觉，一个小时过去了，一天过去了，一年过去了。除了刷手机刷的脖子疼，什么也没有留下，反而带来更多的空虚与茫然。

后来，我坚持读书，每天都读书，喜欢读什么就读什么。

读书之后，我们会看到更大的世界，看到更多的可能性，看到更丰富的人生。

当然，读书并不会让你多么与众不同，但你知道自己的变化。

读书，是我们对抗岁月流逝最好的方式。它像一个无言的好友，不动声色地指引你，给你力量，让你的心变得越来越强大，能够勇敢面对世界的孤独与荒凉。

读书久了，容颜自然改变，流露在你的一言一行中。

拿起书本吧，哪怕读一页。

三、培养良好的兴趣爱好

有的教师工作、生活稳定之后，大概也40多岁了。此时上有老，下有小，生活压力虽大，但空闲时间反多了起来。

我身边一些老教师，一到星期天就没事可做了。孩子在外读大学，老人能照顾自己，只剩下屋里的一对中年人，不知道做什么好。很多人就三五成群地打麻将、打牌等。这些娱乐活动并非不可为，但不该成为业余生活的主旋律。

所以，老师们在年轻时培养一定的兴趣爱好，是非常重要的，免得老来精神无处寄托，只剩下孤独和荒芜。

对老师来说，有许多值得培养的兴趣爱好，练习书法，练习绘画，瑜伽、跳舞、学一门乐器等等。任选喜欢的坚持到底，必会为你带来无穷无尽的乐趣，比打麻将、看电视剧的乐趣要长远、深厚得多。

我是挺喜欢书法的，特别喜欢毛笔书法，曾经练过一阵子。后来，我选择了写作，只能把书法搁置了，但心里总想着，有朝一日，一定要再拿起毛笔，天天练字。

日本作家鹤见佑辅说：“高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。”

良好的兴趣爱好，就是人生的宝物。它们远离世俗的纷争，不仅丰富了我们的业余时间，也丰富了人生，安静了心灵，你会在其中感受到深刻的平和与宁静

四、要有主见，不随波逐流

无论是工作还是生活，我们都难免被某些东西裹挟着前进。

这些东西，可能是“约定俗成”，可能是 “习以为常”，也可能是“见怪不怪”。

我们应该时时抱着或思考、或审视、或怀疑的态度，要有自己的独立思考和见解，在纷纷扰扰中明白自己真正在意的是什么，追求的是什么，不要轻易被环境左右。

比如，你身边都是一些混日子的人，只有你勤奋努力、兢兢业业，你难免会听到一些刺耳的声音。他们自己不改变，还见不得你这个特立独行的人。你要做的就是充耳不闻，坚守内心，该怎么做就怎么做，怎么开心就怎么来。

只有遵循内心而过的生活，才是有意义的生活。不要等到年老之时，才痛恨自己当初没有勇气说自己想说的话，做自己想做的事。

所以做一个精致的女子，拥有值得过得人生，一定要有自己的主见。

浑浑噩噩、糊糊涂涂是一生，通透、明白、丰盈也是一生。

选择权，就在自己手里。

愿往后余生，可爱是你，精致是你，幸福也是你。

从此，不取悦别人，不敷衍自己。

与您共勉。

作者简介：我是青心，一名不愿只做教师的教师。爱好阅读，喜欢写字，向往自由。外表安静，内心热血，努力追求向往的生活。