什么是专注力?
专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。当然我们还能赋予它详细的定义:
指高度集中的注意力
专注的信息加工能力
包括自动化的、控制化的专注力
促进孩子专注力的发展,就是促进孩子认知能力的发展
对儿童来说就是专注的听、说、读、写、记忆、思考、做 的能力
专注的看书
影响专注力,专注力不足的因素有哪些?
一、影响专注力的内因
1.儿童的脑发育/脑功能不足
2.情绪焦虑引起的专注力不足(家庭关系与教养方式)
3.营养的缺失
二、影响专注力的外因
只在熟悉的区域活动,缺乏足够的刺激
家长过度保护、溺爱、限制较多
爬行不足、运动较少
父母陪伴少,保姆照顾,陪伴质量较低
孩子缺少与伙伴的交往,沉迷电视、电脑、手机
过早的才艺与文化知识教育
早产、破腹产等先天问题
专注力不足、上课开小差
怎样解决专注力不足问题?
结合我们内因和外因针对性解决
解决方法是
首先内因方面,营养问题已经不是大的问题,随着生活水平提高,如今的家庭更多的是要解决孩子的营养是否科学的问题。挑食、暴饮暴食等问题急需解决。
情绪问题的来源,主要是家庭亲子关系的,如何改善亲子关系建议大家可以下载樊登读书会听一听,有很多不错的书可以学习
脑发育与脑功能区的问题最为复杂,我们将在新的文章里(大脑的秘密)详细介绍。这里我们可以简单说一下,“运动改变大脑、语言改变大脑”,引入感觉统合这个词,通过这些方法可以有效解决。
专注力需要基础能力的配合,从感觉统合角度说,只有视、听、嗅、味、触、前庭、本体等基础能力的统合良好,才能建立较好的专注力。所以,感觉统合的重要性体现无疑。
学业迁移,良好的专注力必须转化为有效的学习能力才有价值,这需要专门的专注力/学习能力课程牵引。
感觉统合
基本定义:
感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程。指机体在环境内有效利用自己的感官,以不同的感觉通路 (视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等)从环境中获得信息输入大脑,大脑再对其信息进行加工处理,(包括:解释、比较、增强、抑制、联系、统一),并作出适应性反应的能力,简称"感统"。
感觉统合
感觉统合理论由美国南加州大学临床心理学博士爱尔丝(Anna Jean Ayres)于1969年首先系统提出。1970 年欧美、日本先进国家,问题儿童日趋严重,经数百位专家共同研究,终于 1972 年由美国南加州大学爱尔丝博士 (J.Ayres) 根据脑功能研究,提出感觉统合理论。爱尔丝博士认为感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来,经大脑统合作用,完成对身体内外知觉做出正确反应。感觉统合术语广泛的应用于行为和脑神经科学的研究,也就是说感觉统合的理论是由脑神经神经生理学基础发展而来。
简单地讲,感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程,没有感觉统合,大脑和身体都不能发展。我国的有关研究表明,在儿童中存在不同程度的感觉统合失常者占 10-30% 。感觉统合失常的罪魁祸首,是都市化生活和小家庭制度。感觉统合不足造成的行为失常:好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、严重害羞等,一直困扰着老师和家长。爱尔丝博士提出的感觉统合治疗方法为这些儿童提供了矫治的机会,也解决了家长和老师为高智商低成绩儿童现象的烦恼。最新研究调查中国大中城市孩子感统失调率达到80%其中30%为重度感统失调。
Anna Jean Ayres)于1969年首先系统提出。1970 年欧美、日本先进国家,问题儿童日趋严重,经数百位专家共同研究,终于 1972 年由美国南加州大学爱尔丝博士 (J.Ayres) 根据脑功能研究,提出感觉统合理论。爱尔丝博士认为感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来,经大脑统合作用,完成对身体内外知觉做出正确反应。感觉统合术语广泛的应用于行为和脑神经科学的研究,也就是说感觉统合的理论是由脑神经神经生理学基础发展而来。
简单地讲,感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程,没有感觉统合,大脑和身体都不能发展。我国的有关研究表明,在儿童中存在不同程度的感觉统合失常者占 10-30% 。感觉统合失常的罪魁祸首,是都市化生活和小家庭制度。感觉统合不足造成的行为失常:好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、严重害羞等,一直困扰着老师和家长。爱尔丝博士提出的感觉统合治疗方法为这些儿童提供了矫治的机会,也解决了家长和老师为高智商低成绩儿童现象的烦恼。最新研究调查中国大中城市孩子感统失调率达到80%其中30%为重度感统失调。
这项理论提出了近50年,随着时代发展,日新月异。虽然诞生了诸多新的理论和很多研究,但是目前主流观点依然采用爱尔丝博士的理论基础。
感觉统合的过程
输入--2.编码--3.输出--4.反馈 1-4是一个循环 任何一个环节或配合过程中出了问题,都会造成感统失调。
详细的感觉统合我们将单独列出来讲,这里我们大概介绍一下感统课程
感统课程通过大运动刺激脑神经系统的发展,使我们脑神经经可能形成突触,最终使其髓鞘化,加快神经元之间信息传递。同时刺激三大近段感官,前庭觉、本体觉、触觉,让我们拥有专注力的基础。然后配合我们专业的专注力/学习能力课程提升视知觉、听知觉等方面,最终全面提升孩子的专注力、学习能力。