一晚上卧立不安，灯亮了一夜，反复地躺下又坐立起来。该抱怨的都抱怨过了，复盘之后得出了以下几点结论，用以自勉：

（1）自己技不如人，没什么好抱怨的；

（2）到公司是来学东西的，不仅不用交学费，还可以领一份生活津贴；想想自己付费报的那些班，反而没有学出什么名堂，极有可能不了了之；相比之下，也没什么好抱怨的，但学习总要付出点代价，分清主次就行了；

（3）那些离开的有经验的同事，他们大可以去拥抱更好的工作机会，而我情况不一样，因此没有什么可比性；

（4）但任何事情也不能走极端，皮之不存，毛将焉附？人是环境的产物，若人员持续以这样的速率流逝，我也难免不受影响；一定的忍耐和坚持能够转化为韧性，但忍耐不是没有限度的；

（5）说到底，雇员和雇主是极自由的契约关系，我要考虑的重点不是能不能离开，而是离开后下一步的打算；关键还是当下的我没有分庭抗礼的资本；人毕竟不是机器，要有尊严有感情地工作，若是依然不能安心，早做打算总是好的，事到临头也不致于太过被动；

（6）不要被情绪冲昏了头脑，也不要让情绪继续折磨自己。“鸡把狗吃到肚子里，会转化为肌肉”，没有必要白白受苦。