早餐
能量谷。南瓜。
非肉类蛋白。水煮蛋,酸奶。
缤纷蔬果。西兰花,番茄,西瓜香蕉。
图片发自简书App
健康饮。2L AbC蔬菜汁。百香果X2矿泉水一瓶。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
午餐。
能量图,面。
肉类蛋白排骨。
非肉类蛋白鸡蛋。
缤纷蔬果,大白菜。
四物汤。
图片发自简书App
晚餐。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
能量谷。南瓜。
非肉类蛋白。水煮蛋,酸奶。
缤纷蔬果。西兰花,番茄,西瓜香蕉。
健康饮。2L AbC蔬菜汁。百香果X2矿泉水一瓶。
午餐。
能量图,面。
肉类蛋白排骨。
非肉类蛋白鸡蛋。
缤纷蔬果,大白菜。
四物汤。