遇见未知的自己15

激励大师的体验分享

饮食与健康


我们必须好好呵护自己的身体，爱惜自己，这是谈一切的基础。

以前的确关注的是吃什么，对于怎么吃没有研究。以前觉得自己做餐饮很久，怎么吃是专业的。对照一看，一脸茫然。明天开始，至少在吃的方法上可以改进。

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