第50次运动。瑜伽1小时。
瑜伽私教第14次了，今日再次体验到量变到质变的飞跃。
从原来拜日12式中摇摇晃晃痛痛苦苦地完成几组动作，到现在很有力量也较为稳定的瑜伽动作，仿佛自己突然间就有了很大的进步。
为骑行青藏公路所做的准备，不管能否顺利骑完，这个为之努力的过程就已经是很棒的开始了！
18岁的自己可以为了健美的身材在家跟着健美碟片跳健美操一年，从同事口中的小胖子到仿健美教练。
今天虽然比图一中16年前的自己还重8斤，至少当年那种阳光明媚，挺拔俏丽，健康积极的状态是一定要回来的。
活在自己的梦想里。18岁要去骑行青海湖的梦想，升级到青藏公路，还有75天就要实现，真是好爽的期待！
