形成好的人际关系，第一印象往往起着重要作用，可能让对方决定了是否会继续了解你？若是留下了坏印象，在将来的日子里，想要改变就难了，我们很多次只会有一面之缘，所以第一印象就事关重要了。如何在第一次见面给他人留下良好的第一印象呢？
想想我们正在逛街购物时，遇见一个店员和蔼可亲，笑脸盈盈，我们将会感到很舒服，可能买了一些本来不想买的东西，但若是店员板着个脸，就像我们欠他钱一样，即使再喜欢的东西，我们都要转身离开了。
人们会依据遇见的那一瞬间的样子，判断对方的样子。同时，这种判断会对双方今后的关系产生重大影响。
很多时候我们自己也没有意识到，我们也会以第一印象来评判他人，以一面之缘，就对他人产生成见，这样可能会影响人们的判断。这种判断往往会影响到下一次见面或下一下一次见面。
一旦戴上了这种有色眼镜，我们想要摘下来可就难了。
这就像我们喜欢一个人的时候，无论他做什么？即使做错事都觉得是可爱的，但当讨厌一个人的时候，他做的好事都会觉得面目可憎。
这就好比初次见面的时候，如果给人的第一印象比较差，对方就会打开黑色开关。一旦戴上了有色眼镜，改变印象可不是一件简单的事。
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若是没有利害关系，我们大可不必继续交往了。但若是有着利益的合作关系，导致了将来合作商的一些冲突，这将会带给我们很多，不必要的麻烦
我说我们在第一次见面时就给别人留下了好印象，将会对自己产生很大的益处，好的，你印象可以增加成交的几率甚至可能让客户再次来到店里
我们就应该提高警惕，如何来避免这种状况的发生呢？我们要给别人留下好的第一印象，就要做到以下几个方面
首先是表情，尤其是微笑的使用方法。
其次是聊天方式，尤其是音调。
最后是肢体动作和手势。
下面我们依次来说一说这三个方面。
“梅拉宾法则”说过：一个人对他人的印象，55%取决于表情等视觉信息，38%取决于声音或说话方式等听觉信息，而谈话内容只占7%。
受欢迎模式包含三个方面，分别是表情、注意音调的聊天技巧、利用肢体语言和手势的魅力型表达方式。
重要的是，人的心情最开始不是由理性决定的，而是情感先行。并且，在杏仁核做出判断的短短0.1秒的时间内，就决定了是对对方按下粉色开关还是黑色开关。
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我们要微笑的面对他人，保持微笑，不仅可以让其他人身心愉悦，也可以让自己更加的健康。由于信任合作判断的时间是0.1秒，那我们就应该在看见人之前就已经微笑了。为了让微笑可以触动他人，我们就应该做出近乎夸张的微笑。尽情式微笑。
客户在今天的一瞬间就看到了店员的微笑，所感染便可能会在进店的瞬间就想到要买一些东西了。
想要促使对方行动，就要在对方做出理性判断之前，让对方在情感上按下积极的按钮，这将促使对方做出对我们有利的理性判断。
我们应当检查自己的表情，如果你无意识的板着脸，那么将会给人很难接近的感觉。可以让朋友帮忙拍一张平时的照片，很多人没有发现自己平时的表情连自己都不想去接近。
所以我们应该刻意的建议一下微笑，当然不是假笑，可以对着相机微笑并拍下来，让家人朋友选择最好的微信方式。
待机式的微笑可以给人很好的亲和力，
那么何为待机式微笑呢？
①保持尽情式笑容，然后将嘴唇合上；
②保持嘴角向两边张开的幅度，保持上扬；
③保持眼睛眯起的形状，保持脸颊向上堆起。
保持待机式的微笑，在服务业，开会等等，都会给人舒服的感觉。
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聊天技巧中最重要的因素是声音，改变声音是很难的，但是我们可以改变音调，从音调中可以反应出说话人的状态，如果能够有意识地控制发声方法，就不会莫名地被人反感，而是给人留下很阳光的印象。
聊天技巧中最重要的不是追求说正确的、漂亮的话。
如果想要被人喜爱，想提高他人对自己的好感度，就应该将“正确性”放在第二位，而将改进聊天技巧放在首位。
将情绪和身体状况放到一边，我们要有意识地选择讲话音调
受人喜爱的声音——试试这三种音调
简单音调、明快音调、低沉音调，每个音调都因人而异，因为它们是基于每个人正常的音调而定的。因此，没有必要勉强自己一定要发出高音或低音，在自己能轻松发音的范围内练习就行了。
将情绪和身体状况放到一边，我们要有意识地选择讲话音调。如果能做到这一点，就具备了声音方面受人喜欢的基础了。
他们总是能以一种愉悦的心情与人交流，与他们交谈后你也会变得心情舒畅，这种人拥有能吸引对方心灵的谈话节奏。
首先，让我们试着从三种音调中选择一种并将它放入对话中。
用明快音调夸张地回应对方的话语，然后再回到简单音调，声音就变得有张有弛。
在道歉时试着用低沉音调看看效果。但是，如果你一直保持反省模式，就无法恢复到原来的工作状态。而且，你的上司也一定希望你在反省、理解了这次失误的基础上，转换心情，积极工作。
所以，低沉一会儿后就应该回到简单音调上。
积极地谈论一些例如接下来的工作任务等内容，同时转变音调。
如果只有明快音调，就会显得过于兴奋，反而失去了张力。而如果只有低沉音调，就会营造出一种沉闷的氛围。
有选择地使用简单音调、明快音调、低沉音调，如果能做到这一点，就具备了声音方面受人喜欢的基础。
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肢体动作与手势可以表达人的心理，张开双人给人一种亲近，信任的感觉，
最后我们来总结一下：
首先是表情，尤其是微笑的使用方法，保持甜美的微笑，给人舒适的感觉。
其次是聊天方式，尤其是音调，应当有意识的选择简单音调、明快音调、低沉音调，这便是受人欢迎的基础。
最后是肢体动作和手势，给人亲近，信任的感觉。
参考书目：《第一印象手册》作者柳沼佐千子
