无痛分娩
我想跟你们分享在我云游修行的日子里发生的一件有趣的事。我曾与印度的一些部落人们相处，住在村落中心的一个小寺庙里。有一天，我注意到一位怀孕女士进入一间小屋。大约半个小时后，她手里抱着一个小宝宝出来了！没有痛苦，没有医生，没有护士，没有药物，没有哭泣。
我很震惊！但我没问为什么，因为我不懂他们的语言。一个月后，我看到另一位怀孕的女人做同样的事情，也是半小时后，她抱着一个孩子出来。后来我问了一个来到寺庙的当地祭司，”为什么会这样？难道他们没有任何痛苦吗？”祭司问我，”痛苦？为什么痛苦？”
我惊叹了! 女性在分娩时会痛的想法，在他们的社会中并不存在！不仅如此，没有人患有像是更年期等妇科问题。
我开始询问他们的生活方式。原来在他们的传统中非常尊重女性。一个女孩在身体成熟的那一刻起，她被尊敬的认可有资格成为一名母亲。人们跪坐在她脚下，她碰触人们并治愈他们！正是由于这种不同的认知方式，这里的女人并没有遭受其他文化中女性常常受到的痛苦。
幻痛
“幻痛”的案例曾被记载下来，它是一种痛苦，发生在某个已经不存在身体的一部分。 在第二次世界大战时，有一个士兵的腿因为严重受损，必须被截肢。他当时被毯子覆盖，所以他不知道腿被截肢了。 奇怪的是当他手术醒来时，他仍在抱怨腿部的疼痛。当毯子被拿走，他很震惊的发现他的腿已经不在了。进一步的研究显示，身体的每个部分都与大脑的某个部分有关。 当身体的某个部位感到疼痛时，相应的大脑区会显示有活动。 在这个案例，相应的脑部仍然以腿还在身体的方式反应。有许多这样的人在被截肢后，那个不存在的部分仍感到疼痛。这被称为”幻痛”。
安慰剂效应
心智对身体有巨大的影响力，即使是身体疼痛的感觉也可以被心智改变。在科学上称之为”安慰剂效应”，一颗糖果具有与止痛药相同的效果，只是因为这个吃药的人以为糖果是止痛药！
前几天，我正在阅读在美国密歇根大学发表在神经科学期刊上的研究。这项研究是针对一群年轻人，他们同意让研究人员用浓缩的盐水注射进下颌肌肉，引起疼痛，并使用断层扫描(PET)扫描大脑对疼痛的反应，结果显示了身体出现天然止痛机制的活动，称为内啡肽。
在一次扫描中，一个实验对象被告知给予止痛药，但实际上给的只是
一种安慰剂 - 一种没有止痛特性的物质。然后他们被要求评估感觉在0 到 100 范围内的疼痛强度。此外，断层扫描也显示与疼痛相关的大脑活动。研究人员研究大脑的反应和实验对象的实际感受。
令人惊讶的观察结果是，当实验对象服用安慰剂后，他们感觉疼痛减
轻，效果就好像给了止痛药本身！ 断层扫描显示大脑中的内啡肽（天然止痛药）系统被启动。
脑内的活动随着安慰剂增加，仅仅是因为实验对象认为它是一种止痛
药！进一步的研究显示，超过 70％的人都有出现安慰剂效应，疼痛减少高达 22％。科学仍在研究这种惊人的现象，它清楚地显示了身心的链接。
未完待续……
一《生活在开悟的智慧中》
作者：印度，尼西亚南达
