行深一步 从迷茫中找到自我

文/老钟说说


关键词:

迷茫  能力 目标 信仰

导读:

想努力,却对现实工作提不起兴趣,想改变,却不知从何着手。结合学妹的问题,这几日都在做持续性的思考,每深入一点,自己也有了新的提炼和感知。

在这个物质生活越来越丰富的时代,我们的生活节奏越来越快,在享受物质带来欢愉的同时,我们大多数人的幸福感知都降低了。表面上看是我们工作不如意,生活缺少目标,对未来也是诸多迷茫。以前觉得是自己失去了目标,为自己建立新的目标后,很多问题就会迎刃而解。但仔细推敲验证后,发现自己还是想简单了。

分析


文/老钟说说

选择太多,迷失自我。因为我们对自身缺乏足够的尊重和认同,我们在物欲横流,社会快速变迁中快速的选择太多,乱花迷人眼中,快速失去了自我。

提炼问题的本质,迷茫的背后是失衡,是现实和梦想差距太遥远,想要的生活自身能力却不足以支撑,隐藏在这背后的是我们价值观的失衡。

我们跟着别人的节奏快速的行走,我们热衷对比:从别人家的父母,别人家的男(女)朋友,别人家的老婆,别人家的孩子,别人家的房子,别人家的车子;我们喜欢“羡慕嫉妒恨”。羡慕我们没有的,嫉妒我们没做到的,恨别人享受着自己希望享受却不能得的。我们表面上有太多的选择,但最后发现自己什么也选择不了。我们对比之下,开始纠结、痛苦、压抑自己。

失衡的是心态,藏在心态下面的是我们对这个世界的感知发生了错觉,我们价值观出现了问题,我们选择太多,守住的太少,缺乏对事物的“信仰”

从感知上讲外在的变化大于自己内心的修炼和能力的成长,所以我们被外在的投影加在我们认知上的信息所折磨。

从表象上讲,我们渴望变得更主动,希望成就自我,被别人认可。我们因此照这个模版去建立自己的目标,当好孩子,好学生,找好工作,我们被一个又一个的目标驱赶,直至发现好孩子和好学生没有换来好工作,甚至没有比别人更幸福。所以我们价值观失位,开始迷茫,甚至自暴自弃。

从本质上讲,我们缺乏自我尊重和自我认可。没能将自己看成是一个独特的个体,找到自己的优势,建立自己差异化的特征。

思路



文/老钟说说

要解决这个问题,我们的道路还很漫长,但我们必须为自我成就去真正努力;

1)首先要回归自己,认同自己的独一无二,也敢于接纳自己,承认自己与目标之间的差异,并寻找到自身兴趣和优势的地方。

如果我们不能快速的找到自己优势,建立目标也没关系,我们可以利用工具,去将自己从小到大感兴趣的事物,将自己过去付出时间较多,沉淀较好的兴趣和优势找到。自己也可以适当允许通过试错去尝试。关键的一点是快速行动,坚持在路上。

2)坚守目标,制定适宜的行动计划;

找到目标,我们要为这个目标清晰的表达出来,并进行适当的分解,结果至上的方法让计划为目标服务。过程注意两点:

A、目标要高于现实,需要激发自身潜力,调配资源才能完成。

B、反复确认,植入骨髓,成为信仰。要将自身90%以上的精力花在这件事上。我们要通过对现状的不满激发自身动力,寻找到自身优势。聚焦自己注意力和行动力,不断修炼自己。只有将这一目标填充大脑,让目标占据主导,我们才能集中注意力,高度聚焦,甚至达到魂牵梦绕,日思夜想的境界。

只有让目标成为信仰,我们才能抱守元一,在外界的诱惑面前不动如山。

3)向高手学习+系统的学习;要想将优势变成小有成就,变成专业,我们必须花费时间成本+精力+金钱的成本进行系统的训练。必要的情况下我们还应该向高手请教,高手能给你带来不一样的思维和做事技巧,帮助我们快速成长。

小结


让内心聚焦意念,交给自己的成长,无论遇到什么困难,对我们都是一种历练。

所有的一切,并不一定是为了成功,更多的是让自己变得更优秀,让自己感觉自己成长的快乐。成就也只是因为你做回了自己,别人永远不能成为的自己。

以上几点是自己一点心得体会,欢迎更多的交流和指导,真诚的老钟。

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