一见钟情是所有投射中最引人注目的，只要对方能暂时维持你投射的内容，哪怕ta是个杀人犯也会令你一见钟情。但是在这个投射背后，对方只是一个和你一样的普通人，并且也向你投射了大量内容。
投射出去的内容，其实正是自己缺失的部分，所以你爱上的不是他人，而是爱上了自己缺失、并误以为他人拥有的部分。
亲密关系的真相：
它永远不会比我们与自己的关系更好。与自己的关系不仅决定了对亲密他人的选择，也决定了亲密关系质量。每段亲密关系都在暗地里透露出我们的本性。
健康的亲密关系包含三个步骤：
1、双方必须对自己的心理健康负责
2、不埋怨、不防御
3、承诺长期这样
成熟的亲密关系具有开发性特征，关系中的每个人首要任务是危机的个体化负责，在关系中，双方相互支持、鼓励，但不能为对方执行个体化发展的任务。我们只能通过完善自己来为亲密关系做贡献。
想拥有好的亲密关系，我们必须坦言：没有人能给我我最想要或最需要的东西，只有我自己可以。
——从需要肯定认同，到接受差异。
——从合而为一，到学习爱上差异性。
当一个人放弃投射（即自己缺失的部分渴求从亲密关系中得到补偿），把重点放在自我的内心成长上，他就会遇到自己浩瀚的灵魂。
当一个人有勇气转向内在时，他将有机会面对人格中被忽略部分。
当一个人不再急切从伴侣身上寻找生命意义，他就会被召唤去激活自己的潜能。
每个人内心都有一个现成的伴侣。
哲人尼采曾说：婚姻是一场交谈，一场伟大的谈话。
