说到十二星座,大家或许能够对自己所属的星座脱口而出,但如果要让你完整地把所有的星座名称都说来,这或许就会有点困难。
十二星座看似是我们比较熟悉的东西,为什么我们不能全部脱口而出呢?很多人可能会把这个原因归咎于自己的记忆力不佳,认为自己天生记忆能力就不好,所以会记不住。
其实不然,“记不起来”的真正原因在于记诵方法和学习方式不佳。像是单纯地拼命死记硬背,逼迫自己强记知识,这样当然会记不起来。
那我们应该如何提高我们的记忆能力呢?答案是提高我们的想象能力!
亚里士多德在《论灵魂》一书中认为,五官接收到的知觉信息,首先要经过想象力的处理或作用,这样形成的影像才能成为智能的素材。想象是介于知觉和思维之间的阶段。
我们都知道,我们的大脑接受的信息来源于我们的感官受到外界刺激后形成的印象。但这些感官刺激形成的信息都是杂乱无章的,无法构成我们的思维,这仍只停留在知觉的阶段。我们的思维必须通过想象力的处理来吸收这些信息得来。
有一种经验,就是如果我思考的内容不能形成一个内在的影像,那么理解和记忆的程度是很低的。
举个简单的例子,如果我们要记忆“苹果”这个概念,相我信几乎所有的人都能轻而易举地完成;但如果要记忆“供给性侧改革”这个概念,则会难倒很大一部分人,因为这个概念我们无法将其转为一个内在影像,我们记住它的难度自然就增加了。
把物质世界抽象的文字和事物转化成一种影像,是一种文艺行为。当你把枯燥的知识,转化成为有趣的心理影像时,你就能享受到,知识穿透物质和精神的奇妙艺术。
那我们接下来就来通过练习定位桩记忆法来快速记住记牢十二星座吧。
定位桩记忆法是指预先在脑海中找到很多有固定顺序的桩,然后把所需要记忆的每个信息与相应的桩联系起来,从而记忆大量信息的方法。
定桩法中桩的特点有两个:
①熟悉;
②有序。
常见定位桩记忆法中的桩子有人体桩、汽车桩、数字桩、文字桩、地点桩等。
今天我们要用到的就是人体桩。人体桩是指将人体进行结构分解,比如把人体分成头、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、胸膛、肚子、大腿、膝盖、小腿、脚。然后为每个部位排上顺序,这样就组成了人体定位桩了。
第一步;我们要做的就是花1分钟时间快速将这人体的12个部位进行简单记忆,这几乎没有任何难度,因为这些都是我们非常熟悉的身体部位。如果有记不住的部分,我们可以通过看我们的身体结构快速回想起来,我们的身体结构就是最好的小抄!
当然,这里非常建议边记忆的同时,用手去触摸这些部位,效果会更加。具体原因是什么,以后会讲到。
第二步;将我们要记忆的内容,也就是十二星座(白羊座,金牛座,双子座,巨蟹座,狮子座,处女座,天秤座,天蝎座,射手座,摩羯座,水瓶座,双鱼座)分别对应我们第一步划分好的十二个身体部位。
1,头——白羊座
想象一下,一夜之间我们的头发都变成了白色的羊毛,这些羊毛长得还非常有特色,呈现出螺旋状,具体可参考懒羊羊的发型。
2,眼睛——金牛座
牛的眼睛是不是特别大?大得像两个大灯笼一样,这时我们就可以想象一只由纯黄金锻筑的金牛正瞪着大大的眼睛看着我们。
3,鼻子——双子座
我们的鼻子是不是有两个鼻孔?这时候我们就可以想象我们的两个鼻孔里钻出来两个正在大声啼哭的小孩子,他们的哭闹声正惹得你心烦意乱。
4,嘴巴——巨蟹座
想象一下,一只巨大无比的蝎子,正挥舞着它的大钳子夹住了我们的嘴巴,剧烈的疼痛让你感到钻心的痛。
5,脖子——狮子座
想象一下,一只身经百战的狮子潜伏在暗处,突然猛地一下咬住了旁边一只斑马的脖子。斑马的脖子顿时鲜血直流,这些滚烫的血液甚至还散发着热气,扑打在狮子的睫毛处,仿佛做着最后的抵抗。
6,肩膀——处女座
想象一下,一位可爱的少女正在为你酸胀的肩膀按摩,她的按摩手法是如此地娴熟以至于你很快就感到肩膀特别得舒服。
7,胸膛——天秤座
想象一下你的胸膛上放着一杆秤,体现出你公平公正的光荣品德。
8,肚子——天蝎座
想象一下,你的肚子突然很痒,原来是一只从天而降的蝎子正在你的肚子上缓慢地爬着,惊恐万分的你甚至产生了不想要这个肚子的念头。
9,大腿——射手座
想象一下,你的大腿被一个阴险的射手用箭射中了,更可恶的是箭头被这名射手提前擦拭了毒药,所以你大腿上的伤口马上就化脓了,散发出强烈的恶腥味。(当然你还可以继续往下描写,比如你的大腿伤口处甚至还有蠕虫在不断爬行……描述得越具体,感受越深刻,记忆效果越加)
10,膝盖——摩羯座
摩羯谐音“魔戒”,想象一下,你的膝盖正被一枚魔戒牢牢地禁锢着,它就像孙悟空头上的紧箍咒一样,在不断收缩,你感觉你的骨头都快被它勒断了。
11,小腿——水瓶座
想象一下,你的小腿很像一个水瓶,是不是看起来既滑稽又好笑呢?
12,脚——双鱼座
想象一下,哪咤脚底下的两个调皮的风火轮变成了鱼的形状,而我们的好朋友小哪吒正脚踩着这两头冒着火的鱼穿梭在云层之中。
第三步;开始正背,倒背,点背,抽背,不断强化记忆。
你可以从你的脚开始,一个一个影像重新去对应,也可以用手随机摸自己的这12个部位之一,然后脑海迅速回想与它对应的影像。
怎么样?相信你再尝试了几遍之后很快就把十二星座记住了吧?是不是很简单呢?这就是人体定位桩记忆法,一种非常高效的记忆方法,记忆其他知识点也同样可以运用这种方法哦。