你在焦虑什么?

1

我很焦虑。从转行做互联网运营开始。

有人说,从人力资源转到互联网运营,你这个跨度有点大啊,做好准备了吗?

嗯~我自认为掌握了一点理论知识,和凭着仅有的那股热情,能顺利度过初期阶段。

可是,现实给了我沉重的一击。人有时候总会高估自己的心理防线。

面对未知的领域,我才发现其实很多基本的技能我都没有掌握,自己要学的东西太多了,但是却无从下手。此时我就像汪洋里一支失舵、飘忽不定的孤舟,迷茫,而又力不从心。

2

作为新媒体运营的我,文案、运营策划、PS、数据分析,我都不会。说实在的,我都不好意思说自己是干这行的。

前段时间,公司举办线下活动。上午开会的时候,老板要我做个PPT。下午我就发给他了。晚上7点,他说上午忘记告诉我,其实是要做成背景墙。

What 背景墙?!

之后我才明白这是需要PS来完成的。

我说我不会PS。

老板说这个我不懂,你自己想办法,明天早上交过来。

当时,我想死的心都有了。

对于PS,其实我早把它列入我的计划中。去年我在vivo做招聘专员时,因为要去做校招,老大要我制作一张海报,当时我就傻眼了,我不会啊。于是,速度求救于学设计的学姐,多亏学姐的帮忙,我才逃过此劫。当时学姐说,“你要自己学ps了,万一哪天你又遇到了这种事,我没时间帮你做,被揭穿了,你就会很尴尬很被动。”当时好心的学姐还发给了教程,我也是铁了心想好好学。

偷懒的借口,只要你想找,总是有的。

后来我发现了一个可以在某些功能替代PS的网站,而且操作很简单。我又把学PS抛之于脑后。

我把时间心安理得交给了手机。我自以为很聪明,而这种投机,和看似舒适的日子,实则是一场提前消费,而我以沉重的代价,为它支付本金+利息。

3

工作的不顺心和低效率,让我不得不怀疑自己,是否真的适合这份工作。我所谓的兴趣无法支撑这份工作的负荷。

看到同龄人甚至是比我年龄还要小的人在这个领域里做出了成绩,我惴惴不安,我内心的焦躁来源于落于人后的惶恐。我怕这条路我选择错了。

每天拖着疲惫的身躯走在钢筋水泥的城市街道,看着鳞次栉比的大厦,我突然好想回到我那安逸自在的小县城。

面对一大堆的课程和公众号从四面八方向我涌来,我不知道该如何选择和接收,也不知道怎么开始,怎么做。焦虑带给我的却是持续的拖延和逃避。

4

直到有一次和朋友聊天,她说去年11月的时候,自己的焦虑感爆棚,很难受,怎么办呢?

于是她开始打扫卫生、整理房间,从小事做起,用这些事来填补焦虑感。之后延伸到学习和工作,为自己列了份to do list。按照清单一项项去做,整个人都感觉充实很多,这份习惯也坚持到了现在。

打败焦虑最好的方式就是立刻、马上去做让自己焦虑的事。

之后我做了一个大致的思维导图。确定了我要做的事和方向,根据这个框架,我把目标细分到了每天哪个时间段要做的事情。顿时,感觉豁然开朗。

而现在,我也是按照计划一项项在执行。

我给了自己一年的时间要完成的事情,要做成什么样子。我不知道最后的结果会怎样,我可能变成了一年后期待的样子,又或者我真的不适合这份工作。

可是不管是我因兴趣选择的运营还是学了四年专业做的人资,哪条路都不能保证一定是康庄大道,生存本身就是面对困难,解决困难,你攻下了这个难题,又会迎来下一个挑战。

而此时的我,正处于这个阶段,在克服着焦虑,也离目标又进了一步。

你呢?

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